Durian dan semangka adalah makanan yang bisa dimakan bersamaan.
Durian dan semangka adalah buah yang umum dimakan, keduanya tidak akan saling eksklusif, tidak akan menghasilkan zat berbahaya, sangat memungkinkan untuk dimakan bersama.
Setiap 100 gram durian mengandung 147 kilokalori energi, 27,09 gram karbohidrat, 436 miligram kalium, vitamin C 19,7 miligram dan nutrisi lainnya. Setiap 100 gram semangka mengandung 5,8 gram karbohidrat, 4.532 mikrogram likopen, 87 mg kalium, 6 mg vitamin C, 18 mg lisin dan nutrisi lainnya.
Durian memiliki tekstur yang padat, sementara semangka mengandung banyak air dan lebih menyegarkan. Mengonsumsi keduanya secara bersamaan dapat menambah nutrisi bagi tubuh, memainkan peran yang saling melengkapi, dan membantu keseimbangan nutrisi.
Namun, tidak disarankan untuk berlebihan, jika Anda makan terlalu banyak sekaligus dapat menyebabkan sakit perut, diare, mual dan ketidaknyamanan lainnya. Selain itu, kandungan gula dari kedua buah ini relatif tinggi, sehingga penderita diabetes harus makan lebih sedikit.
Durian dan semangka dapat dimakan bersama, disarankan untuk mengontrol jumlahnya saat makan, dan mereka yang alergi terhadap durian sebaiknya tidak makan durian.