Fraktur pergelangan tangan memerlukan pengerahan tenaga secara bertahap setelah fraktur sembuh dengan baik, dan kriteria pengerahan tenaga dibagi menjadi latihan dan menahan beban. Untuk patah tulang pergelangan tangan, setelah pembengkakan mereda dan pergelangan tangan telah diperbaiki dengan operasi atau gips dan tidak ada rasa sakit yang signifikan, Anda dapat secara bertahap melatih gerakan jari-jari setelah 2-3 minggu dan dapat mengerahkan sedikit tenaga. Jika Anda ingin membebani pergelangan tangan atau mengembalikan fungsinya, Anda perlu melepas gips setelah patah tulang sembuh dengan baik dan Anda dapat membebani pergelangan tangan setelah peninjauan, atau Anda dapat secara bertahap membebani pergelangan tangan dan mengerahkan tenaga hanya setelah patah tulang sembuh dengan baik dan Anda berolahraga secara bertahap. Pada saat ini, Anda dapat secara bertahap melakukan berbagai latihan untuk melatih pergelangan tangan dan motilitas jari dan secara bertahap mendapatkan kembali kekuatannya. Oleh karena itu, latihan awal dapat dilakukan 2-3 minggu setelah fraktur diperbaiki. Untuk menahan beban dan pemulihan penuh fungsi pergelangan tangan, perlu menunggu sampai fraktur sembuh dengan baik dan dibutuhkan waktu 8-10 minggu sebelum kekuatan bertahap dapat diterapkan.