Apa saja metode pencegahan untuk infeksi bakteri retrograde?

Infeksi bakteri retrograde pada pasien rawat jalan urologi mayoritas wanita (pria: wanita sekitar 1:8), hal ini dikarenakan uretra wanita lebih pendek (sekitar 3-4cm), dan pembukaan dan vagina serta anus cukup dekat sehingga bakteri mudah masuk ke dalam sistem saluran kemih karena kebiasaan kebersihan yang kurang baik atau perilaku seksual yang buruk dan menyebabkan infeksi. Berikut ini adalah pengantar pencegahan infeksi bakteri retrograde. 1, minum lebih banyak air. Minum lebih banyak air dapat membilas uretra dan menghilangkan bakteri uretra. Hal yang sama juga dapat meminum minuman yang kaya akan vitamin C. Vitamin C dapat meningkatkan keasaman air seni dan mengurangi produksi bakteri. 2, jangan menahan kencing. Sering menahan kencing akan merangsang kandung kemih, sehingga kandung kemih tidak dapat menahan, fenomena buang air kecil yang menyakitkan, buang air kecil yang mendesak. 3, olahraga yang tepat. Tidak banyak bergerak mudah membuat tubuh memburuk, toleransi kandung kemih menjadi lebih buruk, harus melakukan olahraga yang tepat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 4, perhatikan kebersihan pribadi. Musim panas dan musim panas dan musim gugur adalah musim berkeringat, memakai pakaian longgar untuk mencegah pertumbuhan bakteri, tetapi juga memperhatikan pembersihan kulit.