Apa itu vitamin B6?

Vitamin B6 adalah salah satu vitamin B yang larut dalam air dan merupakan kontributor utama dalam komposisi banyak enzim dan koenzim dalam tubuh, seperti pengaturan protein dan karbohidrat. Vitamin B6 juga memiliki efek penghambatan yang signifikan terhadap muntah, misalnya pada pasien kemoterapi, pasien yang menjalani anestesi perioperatif, dan mereka yang menderita muntah parah setelah kehamilan. Vitamin B6 juga dapat membantu menstabilkan suasana hati, dan untuk depresi, kecemasan, gangguan neurologis dan kejiwaan, suplementasi vitamin B6 yang tepat dapat membantu menstabilkan suasana hati dan meningkatkan efektivitas pengobatan.