Selama enam bulan setelah transplantasi ginjal, kondisinya sangat tidak stabil, dan mungkin terjadi fluktuasi tekanan darah, peningkatan suhu tubuh, dan banyak kondisi lainnya, dan juga sering melewatkan pengobatan. Pasien disarankan untuk membuat catatan harian tentang kondisi ini selama periode enam bulan, sehingga mereka dapat melihat dengan jelas perubahan dalam tubuh mereka selama periode waktu ini, dan juga menghindari masalah kehilangan atau overdosis sampai batas tertentu. Umumnya setelah enam bulan, kesehatan pasien sudah lebih stabil, obat telah disesuaikan dengan dosis yang sangat tepat, dan juga telah mengembangkan kebiasaan minum obat tepat waktu, maka Anda dapat mempertimbangkan untuk tidak lagi mencatat. 1. Tekanan darah perlu diukur “secara teratur” Pasien perlu mengukur tekanan darahnya empat hingga lima kali sehari untuk memantau perubahan penyakitnya. Jika tekanan darah naik sekali atau dua kali untuk sementara, hal ini mungkin disebabkan oleh perubahan emosi, tetapi jika tekanan darah naik secara signifikan dalam jangka waktu tertentu, dan ada rasa sakit di daerah ginjal yang ditransplantasikan, dan produksi urin menurun, itu mungkin merupakan tanda bahwa tubuh menolak ginjal baru. 2. Suhu tubuh tidak boleh lebih tinggi dari 37,3 ℃ Suhu tubuh perlu diukur setiap hari selama enam bulan setelah transplantasi ginjal, 37,3 ℃ adalah garis peringatan. 37,3-38 ℃ mungkin merupakan masalah seperti pilek ringan, tetapi jika lebih tinggi dari 38 ℃, mungkin merupakan penyakit menular seperti pneumonia, atau penolakan tubuh terhadap ginjal baru. Jika melebihi nilai ini, pasien harus pergi ke rumah sakit sesegera mungkin dan tidak cukup hanya dengan meminum obat penurun demam. 3. Beli gelas ukur untuk mengukur volume urin Volume urin harian adalah ekspresi paling intuitif dari fungsi ginjal, orang biasa dapat buang air kecil antara 1500 ~ 2000ml setiap hari, standar ini juga berlaku untuk pasien transplantasi ginjal, jika Anda minum banyak air, tetapi volume urin di bawah 1000ml selama beberapa hari mungkin merupakan kerusakan ginjal, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sesegera mungkin. Cara yang paling intuitif untuk mengukur keluaran urin adalah dengan membeli gelas pengukur urin, di mana pasien akan buang air kecil setiap hari dan mengambil pembacaan keesokan harinya. Kami umumnya tidak menyarankan pasien untuk menghitung produksi urin mereka dengan membandingkan berat badan harian mereka. Berat badan ini sangat dipengaruhi oleh pola makan, buang air besar, dan pakaian sehari-hari pasien dan umumnya sulit untuk dikontrol dan sangat tidak intuitif. 4. Pasien transplantasi ginjal harus lebih berhati-hati dengan gula darah. Hormon sendiri dapat dengan mudah menyebabkan diabetes sekunder dan obesitas, dan juga meningkatkan nafsu makan, yang selanjutnya dapat meningkatkan gula darah pada pasien transplantasi ginjal. Pasien harus secara teratur mencatat berat badan dan gula darah untuk mencegah hiperglikemia dan obesitas, dan jika mereka menderita diabetes, disarankan untuk mencatatnya lebih sering dan segera berkonsultasi dengan departemen endokrinologi. 5. Buatlah catatan setelah minum obat setiap hari Mengonsumsi imunosupresan adalah bagian dari kehidupan pasien transplantasi ginjal, jika mereka tidak mengembangkan kebiasaan ini, sekali mereka melewatkan dosis, mudah untuk mengalami reaksi penolakan kekebalan. Dalam enam bulan setelah operasi, yang terbaik adalah menyimpan catatan setelah setiap dosis obat, yang dapat memainkan peran pengawasan dan membantu mengembangkan kebiasaan yang baik untuk minum obat secara teratur setiap hari; yang terbaik juga adalah mencatat apakah ada reaksi yang tidak nyaman setelah minum obat, sehingga dokter dapat menilai efek terapeutik obat sesuai dengan catatan pasien selama konsultasi lanjutan. 6. Ginjal yang ditransplantasikan sering kali dapat disentuh dengan sendirinya Pada awal setelah transplantasi ginjal, pasien dapat menyentuh ginjal baru yang terletak di fosa iliaka kanan atau kiri setiap hari dan mencatatnya. Karena lebih dekat ke permukaan tubuh, maka dapat dirasakan secara visual melalui sentuhan. Secara umum, ginjal akan berangsur-angsur menjadi lebih lunak setelah enam bulan operasi. Jika terasa lebih keras saat disentuh selama beberapa waktu, atau jika terlihat jelas bahwa ukuran ginjal bertambah besar, kemungkinan besar terjadi reaksi penolakan organ dan Anda harus segera ke rumah sakit. 7. Sebaiknya berhenti merokok dan minum-minuman keras Pasien transplantasi ginjal sebaiknya tidak merokok dan minum-minuman keras, jika mereka benar-benar tidak dapat mengendalikannya dalam jangka pendek, mereka juga harus mencatatnya setiap hari untuk berperan sebagai peringatan bagi diri mereka sendiri. Bagi pasien transplantasi ginjal, bahaya terbesar dari merokok adalah efek merusak pada pembuluh darah di seluruh tubuh, terutama pada pembuluh darah ginjal yang baru, selain itu, merokok dapat menyebabkan penurunan kekebalan tubuh, yang juga akan memperparah penyakit hipertensi dan hiperglikemia dan secara tidak langsung menyebabkan kerusakan pada ginjal. Alkohol tidak secara langsung mempengaruhi ginjal baru, namun secara tidak langsung dapat mempengaruhi tubuh dengan berbagai cara mulai dari tekanan darah, gula darah dan kerusakan hati, yang secara tidak langsung mempengaruhi fungsi ginjal baru. Secara khusus, beberapa ISK disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, dan pasien tersebut harus menjauhkan diri dari alkohol. Terakhir, pasien transplantasi ginjal disarankan untuk memaksa diri mereka sendiri untuk berhenti merokok dan minum alkohol, karena ginjal baru tidak mudah didapat.