Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi klinis yang umum dalam endokrinologi ginekologi dan penyebab PCOS tidak jelas. Obesitas (terutama obesitas sentral), hiperandrogenisme, dan resistensi insulin adalah tiga faktor yang saling menguatkan. Dari semua ini, resistensi insulin memiliki dampak yang signifikan pada hasil kesehatan jangka panjang pasien dengan PCOS. Gangguan menstruasi, infertilitas anovulatori dan obesitas secara signifikan terkait, dengan konsekuensi serius dalam jangka panjang: metabolisme lipid yang abnormal, toleransi glukosa yang abnormal dan/atau diabetes tipe 2, hipertensi, dll. Penurunan berat badan, terutama pengurangan lemak perut, dapat mengurangi kadar insulin yang bersirkulasi, yang tidak hanya mengembalikan ovulasi dan meningkatkan kesuburan, tetapi juga mencegah perkembangan gangguan metabolisme yang serius dan bahkan lebih terapeutik daripada pengobatan. Modifikasi gaya hidup dapat mengurangi berat badan dan resistensi insulin, dan merupakan pengobatan penting untuk PCOS. Dengan diet dan olahraga yang tepat, penurunan berat badan sebesar 5% dapat memulihkan siklus menstruasi dan meningkatkan tingkat ovulasi, sehingga menjadikannya pilihan pertama bagi pasien PCOS infertil yang obesitas. Pedoman National Institutes of Health (NIH) untuk pengobatan jangka panjang kelebihan berat badan dan obesitas adalah sebagai berikut: (1) Atur pola makan Anda dan kembangkan kebiasaan makan yang baik. (2) Aktivitas fisik jangka panjang yang efektif. (3) Terapi perilaku untuk mengurangi stres dan mempertahankan kondisi psikologis yang baik. (4) Kombinasi terapi perilaku, diet dan terapi olahraga. (5) Dukungan dari dokter, keluarga, pasangan, dan orang yang mengalami obesitas penting untuk menurunkan berat badan. (6) Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol. (7) Hindari diet berlebihan dan penurunan berat badan yang berlebihan dalam waktu singkat. (8) Obat-obatan tidak boleh digunakan sebagai metode utama untuk mengurangi berat badan. (9) Pengurangan berat badan melalui pembedahan tidak boleh digunakan sebagai metode utama pengurangan berat badan. (10) Program penurunan berat badan yang berbeda harus dirancang untuk individu obesitas yang berbeda. (11) Pasien obesitas yang telah berhasil menurunkan berat badan harus ditindaklanjuti dalam jangka waktu yang lama dan didorong untuk menghindari berat badan kembali. Modifikasi gaya hidup harus menjadi dasar pengobatan farmakologis untuk pasien PCOS yang obesitas dan kelebihan berat badan. Olahraga dan diet terkontrol untuk mencapai penurunan berat badan dapat memulihkan kesehatan dan kesuburan, menghemat waktu dan uang, dan mengurangi kejadian sindrom metabolik.