Hal yang paling penting dalam mengobati osteoartritis (OA) adalah mendidik pasien untuk memahami penyakit mereka dengan benar dan menggunakan metode pengobatan yang tepat. Sebagian orang percaya bahwa OA adalah proses fisiologis normal pada orang tua, tidak memerlukan pengobatan, atau tidak ada pengobatan obat. Jelas pandangan ini tidak benar, meskipun timbulnya OA terkait dengan penuaan, tetapi bukan faktor penentu, tetapi juga dengan genetika, obesitas, mikrotrauma, stres mekanis, endokrin, kekebalan tubuh dan banyak faktor lainnya. Metode pengobatan juga berhasil dan masih dalam proses inovasi. Beberapa orang percaya bahwa olahraga ultra-intens dapat mengobati atau mencegah OA, sehingga beberapa orang berjalan puluhan kilometer sehari, atau berulang kali mendaki gunung, tarian ultra-intens, dll.. Faktanya, tidak, di atas 60 tahun, olahraga intensitas super dapat memperburuk atau menginduksi OA. olahraga harus bertahap, kuncinya adalah tekun. Untuk orang yang lemah dan sakit sebaiknya tidak berolahraga terlalu banyak. Denyut jantung dan denyut nadi adalah cara termudah untuk merefleksikan ukuran latihan, denyut jantung yang sesuai setelah latihan = 170 – usia (tahun). Beberapa orang hanya menekankan terapi obat, yang juga tidak lengkap, terapi olahraga yang tepat, diet mikro yang wajar dan datar, kebiasaan yang baik untuk pencegahan dan pengobatan OA sangat penting.