Apa saja gejala artritis_Apa saja gejala umum artritis?
Faktanya, masa hidup sendi terbatas. Begitu persendian telah “kehabisan bensin”, maka akan menyebabkan berbagai penyakit persendian! Nyeri sendi adalah gejala umum, dan ada banyak penyakit yang menyebabkannya, seperti artritis, osteoartritis, artritis reumatoid dan apa yang biasa disebut sebagai “rematik”. Apa saja karakteristiknya?
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita artritis
Di musim panas, ketika di luar panas, orang meniup AC di dalam ruangan, dan karena mereka memakai lebih sedikit, banyak orang sering mengalami ketidaknyamanan sendi.
Persendian adalah organ fungsional, dan ketika Anda meniup AC dalam waktu yang lama dan merasa tidak nyaman pada persendian Anda, Anda merasa tidak nyaman terutama karena udara dingin terus bertiup pada bagian tertentu, pembuluh darah berkontraksi dan suplai darah ke jaringan lokal menjadi buruk, tetapi Anda tidak akan menderita radang sendi sebagai hasilnya.
Setelah persendian menjadi dingin, kegiatan seperti sauna dan pemandian air panas sebagian besar dapat meredakan ketidaknyamanan persendian.
Harapan hidup persendian terutama ditentukan oleh gen, dan harapan hidup sehat secara umum adalah 60 tahun.
Jika seseorang hidup 80 tahun, tetapi persendian “mati” terlebih dahulu setelah 60 tahun, maka 20 tahun berikutnya akan sangat menyakitkan.
Namun, selama pemeliharaan yang tepat, yang asli hanya bisa “hidup” 60 tahun persendian, hidup sehat dapat diperpanjang setidaknya 10 tahun, atau bahkan lebih lama; tetapi jika Anda tidak memperhatikan pemeliharaan, mungkin dengan istirahat 40 tahun, bahkan berjalan di tanah datar pun akan menyakitkan.
Anda dapat membandingkan sendi dengan mobil, “BMW dan Xiali hidup tentu tidak sama. Tetapi jika Anda mengendarai BMW sembarangan, dan Anda merawat Xiali Anda, BMW tidak akan bertahan selama beberapa tahun, tetapi Xiali dapat berjalan selama beberapa tahun.
Oleh karena itu, sambungan harus digunakan dengan hemat.
Jadi, bagaimana kita harus menentukan apakah kita menderita artritis? Anda dapat mengidentifikasinya dengan lima kriteria, yaitu kemerahan, bengkak, panas, nyeri dan disfungsi.
Kemerahan: Infeksi akut pada artritis akan mengakibatkan kemerahan dan pembengkakan sendi.
Pembengkakan: Gejala umum artritis yang tidak selalu berkorelasi dengan derajat nyeri sendi.
Panas: Karena persendian memiliki aliran darah yang sangat rendah, maka adalah normal bahwa persendian harus sejuk saat disentuh dan lebih dingin daripada suhu tubuh lainnya. Jika persendian terasa panas, atau bahkan terbakar, maka itu adalah bukti bahwa persendian sedang mengalami peradangan dan perlu diobati.
Nyeri: Manifestasi artritis yang paling penting. Lokasi nyeri pada artritis harus jelas, dengan nyeri pada satu sendi dan tidak ada nyeri di bagian lain.
Disfungsi: Serangan artritis akan menyebabkan nyeri dan peradangan, menyebabkan edema pada jaringan di sekitar sendi, sehingga pergerakan sendi terbatas. Pasien dengan artritis kronis dapat mengalami kehilangan fungsi sendi permanen akibat pembatasan gerakan sendi jangka panjang.
Ada 3 jenis utama artritis yang umum, yang semuanya memiliki gejala dan metode penyembuhan yang sangat berbeda. Anda dapat mengetahui dengan tepat jenis artritis yang Anda miliki dengan menggunakan metode berikut ini
Osteoartritis
Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif yang terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun, lebih banyak pada wanita daripada pria, dan lebih sering dengan osteofit seiring dengan bertambahnya usia. Penyakit ini dapat berkembang pada semua sendi tubuh, tetapi lebih sering terjadi pada sendi lutut dan jari.
Gejala utamanya adalah nyeri sendi, sering kali nyeri istirahat, yang muncul setelah istirahat dan berkurang dengan beberapa saat beraktivitas, tetapi nyeri meningkat setelah terlalu banyak aktivitas. Gejala lainnya adalah kekakuan sendi, yang sering terjadi di pagi hari saat bangun tidur atau pada siang hari setelah sendi berada dalam posisi tertentu untuk waktu yang lama. Pemeriksaan sendi yang terpengaruh menunjukkan pembengkakan, tekanan dan nyeri, dan perasaan gesekan atau bunyi “klik” ketika bergerak.
Artritis Reumatoid
Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun yang paling umum terjadi pada wanita paruh baya.
Penyakit ini diklasifikasikan menurut gejala penyakit secara keseluruhan
Gejala sistemik
Pasien mungkin mengalami demam, kelelahan, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, keringat malam, dan ketidaknyamanan umum.
Nyeri sendi
Pada awal penyakit, pasien sering merasakan nyeri pada persendian dan merasa kaku di pagi hari, yang berlangsung selama lebih dari setengah jam sebelum mereka dapat bergerak bebas. Persendian yang terkena biasanya simetris, paling sering sendi interphalangeal proksimal, diikuti oleh tangan, pergelangan tangan, lutut, siku, dll.
Pembengkakan sendi
Hal ini disebabkan oleh pembengkakan selaput sinovial dan akumulasi cairan dalam rongga sendi, yang membatasi pergerakan sendi aktif dan pasif.
Deformitas sendi
Pasien mungkin mengalami dislokasi atau subluksasi sendi yang terpengaruh, yang mungkin tampak seperti deformitas sendi.
Lainnya
Nodul reumatoid” terjadi pada sekitar 10% hingga 15% pasien.
Gejala yang menyertai
Anemia adalah manifestasi ekstra-artikular yang paling umum dari artritis reumatoid dan merupakan anemia penyakit kronis, seringkali ringan atau sedang.
Hal ini dapat dipersulit oleh osteoporosis, penyakit paru-paru, penyakit kardiovaskular, depresi, pembesaran kelenjar getah bening superfisial, kerusakan hati dan ginjal, dll.
Rematik
”Rematik” adalah penyakit yang sering disebutkan dalam kehidupan. Faktanya, “rematik” dan artritis reumatoid bukanlah hal yang sama, tetapi istilah medis tradisional Tiongkok untuk penyakit sendi. Rematik juga disebut “kelumpuhan” dalam pengobatan Tiongkok, dan penyebabnya termasuk angin, dingin, lembab, panas, kekeringan dan sebagainya. Dalam pengobatan Barat, ada juga “rheumatoid arthritis”, tetapi sama sekali berbeda dengan rheumatoid arthritis.
Manifestasi klinis
1, sebagian besar penyakit rematik memiliki lesi dan gejala sendi, hingga 70-80%, sekitar 50% hanya memiliki rasa sakit, merah berat, bengkak, panas, nyeri dan gangguan fungsi dan manifestasi inflamasi komprehensif lainnya; sebagian besar keterlibatan multi-sendi. Ukuran sendi yang diserang bervariasi tergantung pada jenis penyakitnya.
2, heterogenitas, yaitu penyakit yang sama, ada subtipe yang berbeda, karena latar belakang genetik, penyebab patogenesis yang berbeda, mekanismenya juga bervariasi, dan oleh karena itu jenis manifestasi klinis, gejala, tingkat keparahan dan respon pengobatan tidak sama.
3, penyakit rematik sebagian besar adalah penyakit yang menyerang banyak sistem, dan banyak penyakit memiliki patologi yang tumpang tindih dan gejala yang serupa, seperti MCTD sebagai contoh khas dari kinerja tersebut.
4, Berbagai antibodi dan kompleks imun (CIC) muncul dalam serum dan dapat disimpan dalam jaringan (kulit, sinovium) atau organ (ginjal, hati) untuk menyebabkan penyakit.
Untuk melindungi persendian perlu memperhatikan hal-hal berikut.
Penurunan berat badan
Bagi mereka yang gemuk, sendi lutut adalah “dongkrak” ah, pikirkanlah, sebuah motor Alto, untuk menarik Hummer, tentu tidak bisa menarik, mobil tidak akan rusak, tetapi motor akan rusak. Misalnya, lompat tali, dampaknya lebih besar, ditambah beban berat badan, sendi lutut lebih sulit ditahan.
Oleh karena itu, penurunan berat badan pada pemeliharaan persendian sangat penting.
Berenang
Bagi orang awam, olahraga yang paling bermanfaat bagi persendian adalah berenang. Di dalam air, tubuh sejajar dengan tanah, persendian pada dasarnya tidak berbobot, dan gaya gravitasi pada jantung sangat minim, yang juga sangat baik untuk jantung.
Orang dengan penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi lebih banyak berenang, yang baik untuk seluruh tubuh. Lansia yang tidak bisa berenang berjalan di dalam air, dengan daya apung air, baik aktivitas, keausan pada sendi lutut juga berkurang.
Jumlah kalsium yang tepat
Susu dan produk kedelai kaya akan kalsium dan memiliki tingkat pemanfaatan yang tinggi, jadi perhatian harus diberikan pada suplementasi.
Kulit udang, pasta wijen, rumput laut, kenari, biji melon, kentang, dll., dapat meningkatkan asupan kalsium dan juga membantu melindungi sendi lutut.
Lebih banyak aktivitas di luar ruangan, meningkatkan paparan sinar matahari dan suplementasi vitamin D untuk meningkatkan penyerapan kalsium.
Mengadopsi kebiasaan yang baik
Anak perempuan sebaiknya tidak memakai sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama. Lebih baik memakai sepatu longgar dengan sol yang fleksibel, seperti sepatu kasual dengan tumit miring, yang dapat mengurangi dampak gravitasi pada persendian dan mengurangi keausan sendi. Anda dapat mengganti dengan sepasang sepatu datar ketika Anda merasa kaki Anda lelah dalam perjalanan ke dan dari tempat kerja atau di kantor.
Orang yang lebih tua sebaiknya tidak mengangkat benda berat, memanjat tinggi atau membawa benda berat untuk menghindari kerusakan sendi.