Kram pada malam hari di bulan kelima kehamilan mungkin karena tubuh wanita hamil memiliki kebutuhan kalsium yang lebih besar, karena penyerapan kalsium yang tidak mencukupi, kadar kalsium darah tidak cukup untuk menyebabkan suatu keadaan, jadi kali ini Anda harus memperkuat suplemen kalsium, untuk menyediakan lebih banyak kalsium yang dibutuhkan tubuh. Wanita hamil sendiri membutuhkan kalsium, selain untuk pertumbuhan janin juga membutuhkan kalsium, jadi untuk memperkuat suplemen kalsium, agar dapat menghindari kram kaki, kekurangan kalsium adalah penyebab kram kaki yang paling penting. Bulan kelima kehamilan karena pertambahan berat badan pada masa ini, mengakibatkan kelelahan otot kaki, beban berat badan bertambah, sehingga otot mudah lelah, atau aktivitas yang berlebihan juga mudah mengakibatkan kelelahan otot, kelelahan yang berlebihan juga mudah mengakibatkan kram kaki. Ada juga malam hari mungkin juga karena tidur sembarangan, otot kaki kedinginan dan keadaan lainnya juga mudah menyebabkan kram kaki, kali ini yang perlu diperhatikan adalah menjaga kehangatan. Selain itu, jangan berolahraga terlalu banyak di siang hari, sehingga dapat membantu memperbaiki keadaan kram.