Alasan utama rasa sakit di area skiatik yang disebabkan oleh perilaku menetap adalah duduk dalam waktu lama. Karena struktur anatomi khusus, bagian tuberositas skiatik adalah banyak titik awal dan akhir otot, dan lama duduk dalam proses, otot-otot dalam keadaan tegang, yang lebih ringan adalah kelelahan otot, ketegangan, serius mungkin rangsangan duduk yang lama, dan radang kandung lendir tuberositas skiatik, atau bahkan pengapuran tendon atau bagian tuberositas skiatik osteofit dan sebagainya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari duduk dalam jangka waktu yang lama, letakkan bantal di atas tinja untuk menghindari rangsangan keras pada area yang sakit, lalu gunakan krim analgesik sirkulasi darah atau krim Futalin secara eksternal pada area yang sakit untuk membantu meredakan nyeri. Selain itu, sebelum tidur di malam hari melakukan kompres panas pada bagian yang sakit, pada dasarnya dapat meredakan rasa sakit dengan lebih baik.