Ada beberapa metode pelatihan rehabilitasi untuk patah tulang tumit: 1. Pada tahap awal fraktur, pasien sendiri harus melakukan beberapa latihan aktif. Misalnya, lakukan dorsofleksi dan plantar fleksi sendi pergelangan kaki, sehingga aktivitas berulang tanpa henti. Latihan ini dapat meningkatkan pemulihan patah tulang, serta mengurangi peradangan dan pembengkakan. 2. Selama masa pemulihan, mintalah dokter atau anggota keluarga untuk menggerakkan sendi pergelangan kaki secara pasif dan secara bertahap meningkatkan rentang gerak sendi pergelangan kaki. 3. Setelah dokter mengizinkan pasien untuk sebagian bergerak turun ke tanah untuk menahan beban, carilah timbangan. Tempatkan anggota tubuh yang terkena pada timbangan dan secara bertahap tingkatkan beban berat anggota tubuh yang terkena sampai beban berat penuh tercapai. Selain itu, selama proses menahan beban, perlu mengunjungi departemen ortopedi secara teratur untuk tindak lanjut untuk mengklarifikasi tingkat penyembuhan fraktur.