Cuaca yang tidak dapat diprediksi, menjadikannya waktu yang kurang indah sepanjang tahun, dan waktu kambuhnya penyakit ginjal yang tinggi, membuat orang tua dan tenaga kesehatan profesional mengkhawatirkan anak-anak mereka. Oleh karena itu, orang tua harus melakukan perawatan pencegahan yang baik untuk anak-anak mereka di musim gugur untuk mencegah kambuhnya penyakit ginjal. Disarankan agar kita melakukan hal-hal berikut ini: a. Mencegah masuk angin: Iklim menjadi kering sejak awal musim gugur, suhu berangsur-angsur turun, dan perbedaan suhu antara pagi dan sore hari sangat besar. Pasien dengan penyakit ginjal akan menderita gejala flu dan pernapasan jika mereka tidak berhati-hati karena daya tahan tubuh yang buruk. Orang tua dan anak-anak, khususnya, kurang dapat beradaptasi dan toleran terhadap perubahan iklim, dan kemungkinan infeksi meningkat; rangsangan dingin di musim dingin akan menyebabkan vasokonstriksi dan meningkatkan tekanan darah, dan pilek khususnya akan memperburuk kondisi dan menyebabkan komplikasi serius. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan kehangatan di musim gugur dan musim dingin sesuai dengan perubahan musim, menambah dan mengurangi pakaian dengan perubahan suhu, mencegah dingin dan kehangatan, mencegah masuk angin, dan meningkatkan kemampuan beradaptasi tubuh manusia terhadap perubahan iklim. Pasokan protein: Karena sifat khusus dari penyakit ginjal, resep ilmiah harus diformulasikan di bawah bimbingan dokter, dan protein dalam makanan harus moderat. Terlalu banyak asupan protein akan meningkatkan beban pada ginjal dan memperburuk fungsi ginjal, tetapi terlalu sedikit dapat menyebabkan malnutrisi dan hipoproteinemia. Biasanya tidak boleh melebihi 1g per kg berat badan per hari, dan protein berkualitas harus mencapai lebih dari 50%. 2. Karena protein dibatasi pada beberapa anak, pasokan kalori harus didasarkan pada karbohidrat dan lemak sebagai sumber utama, dan pasokan energi tergantung pada intensitas aktivitas. Anak-anak yang sedang dalam masa pemulihan dapat diberikan 126 kJ hingga 147 kJ (30 kkal hingga 35 kkal) per kg berat badan per hari. 3. mengontrol asupan natrium: dalam kasus oedema parah dan hipertensi natrium dibatasi hingga 60 ~ 120mg / kg. secara umum dikatakan bahwa satu gram garam dapat menahan 120ml air, yang akan memperburuk oedema dan hipertensi garam tidak berpengaruh pada nefritis, makan garam tidak memperburuk lesi ginjal, jadi ketika fungsi ginjal berangsur-angsur pulih dan output urin meningkat, penarikan garam dapat dihentikan. Penarikan garam dalam jangka panjang akan memengaruhi nafsu makan anak, mengakibatkan malnutrisi dan, dalam kasus yang parah, hiponatremia. Dapatkah pengganti garam, atau “batu musim gugur”, digunakan selama penarikan garam? Prinsipnya tidak perlu: pengganti garam atau “batu alkali” sebenarnya adalah garam kalium. 4, makan lebih banyak makanan kaya serat, untuk kelancaran aliran tinja, detoksifikasi bermanfaat. Latihan fisik: Anda dapat memilih olahraga ringan sesuai dengan situasi spesifik Anda untuk membuat darah dan Qi mengalir dengan lancar, untuk melakukan beberapa gerakan yang menenangkan, latihan fisik yang sederhana dan mudah, untuk meningkatkan kebugaran fisik, seperti berjalan kaki. Dalam sebuah penelitian olahraga yang melibatkan pasien penyakit ginjal secara teratur, para dokter di Inggris menemukan bahwa berjalan kaki secara teratur selama enam bulan (30 menit/hari, 5 kali/minggu) menghasilkan penurunan yang signifikan dalam jumlah aktivasi sel imun dan terjadinya peradangan sistemik pada pasien penyakit ginjal dibandingkan dengan mereka yang tidak meningkatkan tingkat aktivitas rutin mereka pada waktu yang sama. Hasil ini menunjukkan bahwa olahraga ringan memiliki efek anti-inflamasi pada pasien dengan penyakit ginjal dan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan cara ini.