Tepat setelah liburan Tahun Baru Imlek, banyak netizen melaporkan bahwa berat badan mereka bertambah selama liburan, pertama karena mereka kurang aktif, tetapi yang lebih penting lagi karena pola makan mereka. Makanan terkadang pedang bermata dua, makan lebih sedikit nutrisi yang buruk, lihatlah penampilan buruk anak-anak Afrika akan tahu; kemudian makan lebih banyak, atau makan berantakan, membawa banyak masalah, sekarang di jalan atau di sekitar kerumunan “lemak” meningkat secara signifikan, diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, dll. meningkat secara signifikan, semua karena makan Semua ini disebabkan oleh makan. Hal ini juga menunjukkan bahwa pola makan dan penyakit sangat erat kaitannya, jadi bagaimana seharusnya kita sebagai pasien lupus memperlakukan pola makan kita? Li Songwei, Departemen Reumatologi, Rumah Sakit Afiliasi Pertama dari Henan College of Traditional Chinese Medicine, mengatakan bahwa SLE adalah penyakit autoimun yang dengan mudah melibatkan banyak sistem dan organ, dan tidak ada obat untuk itu. Namun demikian, karena perjalanan penyakit yang panjang, kompleksitas dan variabilitasnya, serta tingkat kekambuhannya yang tinggi, banyak faktor dalam kehidupan sehari-hari yang dapat memengaruhi perubahan penyakit ini, terutama kebiasaan pola makan. Pola makan yang baik dapat memperbaiki kondisi dan mengurangi atau menghindari aktivitasnya; pola makan yang buruk dapat memperburuknya. Oleh karena itu, kebiasaan makan yang cermat dan ilmiah merupakan bagian integral dan penting dari proses pengobatan. Pentingnya pola makan sangat ditekankan dalam pengobatan Tiongkok, sejak awal seperti dalam Suwen Shanggu Tianzhen Lun, yang mengatakan: “Mereka yang tahu pada zaman kuno, yang mengikuti hukum yin dan yang, yang menyelaraskan seni dan angka-angka, yang makan dan minum secukupnya, yang hidup dan bekerja dengan cara yang teratur, dan yang tidak melakukan pengerahan tenaga yang menyesatkan, dapat hidup dalam bentuk dan dalam semangat, dan untuk menjalani tahun-tahun alami mereka sepenuhnya, dan hidup seratus tahun sebelum pergi.” Dalam Lima Rasa Su Wen, dinyatakan bahwa “rasa pedas dilarang untuk penyakit hati, garam untuk penyakit jantung, asam untuk penyakit limpa, pahit untuk penyakit paru-paru dan manis untuk penyakit ginjal”. Orang dahulu menekankan bahwa “obat” dan “makanan” tidak terpisah, misalnya, ubi bisa digunakan sebagai obat atau dimakan. Pengobatan Tiongkok sering menekankan “mengobati dengan bukti”, jadi pilihan makanan juga harus bervariasi dari orang ke orang, dengan konstitusi dan jenis bukti yang berbeda. Patogenesis dasar penyakit ini adalah defisiensi Yin dan panas internal, dan defisiensi dapat mempengaruhi kelima organ internal. Karena kerumitan dan keragaman gejala, ada banyak jenis bukti medis Tiongkok, tetapi sering kali ada lebih banyak bukti panas dan lebih sedikit bukti dingin, dan campuran antara kekurangan dan kenyataan. Jenis bukti yang umum adalah: bukti berbasis panas termasuk keracunan panas, defisiensi yin, panas internal dan defisiensi qi-yin; bukti berbasis dingin termasuk depresi hati dan defisiensi darah, defisiensi qi-darah dan defisiensi limpa-ginjal. Oleh karena itu, kita harus menyesuaikan pola makan kita sesuai dengan perubahan jenis bukti. Beberapa pasien tidak mengetahui jenis gejala mereka sendiri, sehingga mereka dapat menggabungkannya dengan gejala mereka atau di bawah bimbingan dokter yang merawat mereka. Pada tahap toksisitas panas pijar, sebagian besar terlihat pada tahap aktif akut lupus. Pasien sering kali mengalami demam, eritema dan ruam pada wajah atau tubuh, tenggorokan kering dan haus, serta nyeri pada persendian dan otot. Pengobatan didasarkan pada “membersihkan panas dan menyehatkan yin, mendetoksifikasi dan mendinginkan darah”. Diet harus ringan dan biasanya termasuk makanan dingin seperti jus tebu, jus pir, apel, kastanye air, akar teratai, labu pahit, mentimun, melon musim dingin, ketumbar, kacang merah, biji coix, dll. Daging dapat dimakan dengan daging babi tanpa lemak dan daging bebek untuk membersihkan panas dan mendinginkan darah. Dan leci, kayu manis, buah naga, ceri, jahe, cabai, adas bintang, adas, daun bawang, bawang merah, daging sapi, daging kambing, daging anjing, daging keledai, ayam, makanan laut dan sebagainya sesedikit mungkin, makanan yang digoreng tidak boleh dikonsumsi, jika tidak, akan mudah memperburuk atau kondisi. Pada tahap defisiensi Yin dan panas internal atau defisiensi Qi dan Yin, sebagian besar terlihat pada fase remisi penyakit, pasien sering menunjukkan demam rendah, kelemahan, kemerahan pada kedua tulang pipi, tenggorokan kering dan haus, mudah alergi cahaya, sariawan, sariawan, kurang tidur, rambut rontok, nyeri sendi dan sebagainya. Yin harus dipelihara dan panasnya dibersihkan. Murbei, ubi, bunga bakung lembah, buah putih, maitake, sage utara, kastanye, kedelai hitam, labu, hati hewan, dan agar-agar dapat dimakan dalam sup. Bahan-bahan dalam tahap toksisitas panas pijar juga bisa sering digunakan. Pada tahap defisiensi limpa dan ginjal Yang, sebagian besar terlihat dalam remisi, kelelahan klinis, takut dingin, pucat, kehilangan nafsu makan, nyeri dan kelemahan pinggang dan lutut, sering dengan proteinuria, anemia dan manifestasi lainnya adalah umum. Beberapa bahan yang sedikit hangat dan tonik dapat dikonsumsi, seperti astragalus, ginseng pangeran, wolfberry, kayu manis, ubi, wortel, gorgonian, beras kacang tanah, kedelai hitam, dan telinga kayu. Tentu saja, untuk beberapa kasus tertentu, kita harus memperlakukannya secara khusus, sebagai berikut: 1. Buah ara, pemerkosaan, seledri, jamur, jamur shiitake, dan bahan-bahan lain cenderung menginduksi atau memperburuk fotosensitivitas, kembang kol memperburuk kerontokan rambut, makanan laut cenderung menyebabkan alergi, bayam memperburuk proteinuria, dll. Bahan-bahan ini harus digunakan dengan hemat. 2. Glukokortikoid adalah obat utama yang digunakan dalam pengobatan lupus dan rentan terhadap efek samping seperti hiperlipidaemia, hipertensi, diabetes, osteoporosis dan bahkan nekrosis kepala femoral bila dikonsumsi dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, dalam proses mengonsumsi hormon, kita harus mencoba makan makanan yang ringan dan mudah dicerna dan menggunakan produk berlemak secukupnya; menganjurkan diet rendah gula atau campuran biji-bijian; selain obat kalsium, kita harus makan lebih banyak makanan dengan kandungan kalsium tinggi seperti rumput laut, susu dan pasta wijen, yang dapat mengurangi efek samping yang disebutkan di atas. 3. Sering makan makanan yang kaya vitamin C, seperti apel dan jeruk, yang dapat mengurangi permeabilitas pembuluh darah dan mengurangi eritema. 4. Hindari makan produk kesehatan, seperti asam giberelat, cordyceps, ikan mas sungai ungu, tali pusat dan royal jelly, yang kaya akan estrogen dan dapat dengan mudah meningkatkan respon imun dan menginduksi aktivitas penyakit, pelajaran seperti itu secara klinis umum terjadi. 5. Penderita nefritis lupus sering mengalami anemia, hipoproteinemia Cobalah untuk melakukan diet rendah garam dan melengkapinya dengan diet tinggi protein berkualitas tinggi, seperti susu, telur, daging tanpa lemak, ikan, dll. 6. Hindari merokok dan alkohol. Singkatnya, diet untuk lupus eritematosus harus ringan, tetapi aspek-aspek yang tercantum di atas hanya relatif, jadi dalam praktiknya kita harus fleksibel dan tidak berlebihan, tetapi tidak ceroboh.