Depresi telah menjadi penyakit besar yang mengancam kesehatan manusia, dan orang-orang harus diperingatkan dari bunuh diri penyanyi terkenal. Memperhatikan depresi dan mengobatinya dengan benar seharusnya menarik perhatian kita, tetapi penulis masih menemukan bahwa banyak orang memiliki kesalahpahaman tentang depresi dalam praktik klinis.
Mitos 1: Depresi adalah masalah pikiran
Banyak anggota keluarga yang percaya bahwa depresi bukanlah penyakit, tetapi hanya masalah pikiran. Jika mereka tidak bisa memikirkannya untuk sementara waktu, mereka akan baik-baik saja setelah dibujuk, dan mereka menyalahkan pasien karena tidak mau sedikit terbuka. Dengan cara ini, kerabat dan teman bergiliran melakukan pemikiran untuk pasien, berharap bahwa beberapa simpul psikologis akan terbuka untuk menyembuhkan depresi, atau hanya mengabaikannya dan membiarkan pasien mencari tahu sendiri.
Mitos 2: Depresi adalah masalah tidur
Banyak pasien yang biasanya mengeluh kurang tidur, dan ini sering kali merupakan satu-satunya keluhan yang mereka miliki. Mereka tidak menyebutkan apa pun tentang suasana hati mereka yang depresi dan berpikir bahwa mereka akan baik-baik saja jika mereka tidur nyenyak.
Mitos 3: Ini adalah masalah psikologis
Tidak seperti miskonsepsi 1, pasien-pasien ini tahu bahwa depresi adalah penyakit dan perlu diobati, tetapi sangat tidak setuju dengan pengobatan dan hanya berulang kali pergi ke psikiater. Namun demikian, sebagian besar ahli sekarang percaya bahwa depresi harus diobati terlebih dahulu dengan obat-obatan, ditambah dengan psikoterapi jika perlu.
Mitos 4: Depresi tidak dapat disembuhkan
Beberapa pasien yang menggunakan antidepresan untuk jangka waktu yang singkat (biasanya kurang dari 2 minggu) tidak menemukan hasil langsung, sehingga mereka kehilangan kesabaran dan percaya bahwa obat tersebut tidak bekerja sama sekali untuk mereka, sehingga mereka tidak ingin menggunakan antidepresan lagi; atau berbagai antidepresan tidak bekerja dengan baik, sehingga mereka percaya bahwa depresi adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan.
Mitos 5: Berhenti minum obat setelah gejalanya hilang
Banyak pasien yang gejalanya berkurang atau hilang dengan cepat setelah pengobatan dengan antidepresan, sehingga mereka segera berhenti meminumnya dan berhenti menemui dokter.
Mitos 6: Minum obat akan membuat Anda bodoh
Antidepresan tertentu memiliki efek sedatif, dan rasa kantuk serta pusing terjadi setelah menggunakannya. Beberapa orang kemudian mengatakan bahwa itu karena minum obat dan tidak ingin meminumnya lagi. Atau muncul rasa mual, berkeringat dan reaksi lainnya untuk segera menghentikan obat, diduga efek samping toksiknya terlalu besar, terutama pasien-pasien ini secara psikologis sensitif, instruksi untuk melihat, seolah-olah reaksi buruk apa yang akan terjadi pada tubuh mereka sendiri serta keengganan untuk minum obat.
Mitos 7: Depresi tidak memerlukan perawatan rawat inap
Beberapa anggota keluarga percaya bahwa pasien ini tidak berisik dan tidak perlu dirawat di rumah sakit, terutama jika mereka tidak ingin dirawat di rumah sakit jiwa. Namun demikian, untuk gangguan depresi mayor, ada 15% tingkat bunuh diri, dan antidepresan tidak mungkin memiliki efek jangka pendek.
Mitos 8: Sakit kepala bukan depresi
Beberapa pasien telah berulang kali mengunjungi sejumlah rumah sakit umum besar untuk sakit kepala atau nyeri somatik, dan telah menjalani berbagai tes termasuk CT dan MRI, tetapi tidak ditemukan ada yang salah, tetapi mereka takut pergi ke rumah sakit jiwa untuk memeriksanya. Ini disebut depresi gaib atau gangguan somatoform, yang berarti tidak ada gejala yang jelas dari suasana hati yang tertekan, tetapi rasa sakit fisik dan ketidaknyamanan adalah keluhan utama, tetapi tidak ada masalah yang dapat dideteksi.
Mitos 9: Anda harus minum obat seumur hidup jika Anda mengalami depresi
Beberapa pasien percaya bahwa antidepresan harus diminum seumur hidup dan ketergantungan itu mudah berkembang. Memang benar bahwa sebagian pasien tidak terlalu patuh dan berhenti minum obat setelah gejala mereka mereda, sehingga mengakibatkan kekambuhan berulang kali dan pengobatan yang jauh lebih kurang efektif, sehingga mereka mungkin perlu minum obat selama beberapa tahun, atau bahkan selama sisa hidup mereka. Namun demikian, bagi sebagian besar pasien dengan episode pertama depresi, adalah mungkin untuk secara bertahap berhenti minum obat setelah 6-8 bulan, atau paling lama 2-3 tahun.
Mitos 10: Antidepresan dapat menyebabkan mania
Beberapa antidepresan dapat menyebabkan mania, terutama dalam kasus dengan riwayat episode depresi dan euforia yang bergantian, yang memerlukan penggunaan penstabil suasana hati seperti litium karbonat dan, jika sesuai, penghentian antidepresan, tetapi pada pasien dengan depresi monofasik, mania biasanya tidak terjadi.
Pendapat ahli.
Depresi bukanlah masalah pikiran dan tidak dapat diatasi secara ideologis atau politis. Ini adalah penyakit yang membutuhkan pengobatan yang dilengkapi dengan psikoterapi, dengan masalah tidur yang sering kali menjadi gejala yang paling menonjol, tetapi bukan gambaran keseluruhannya, gejala intinya adalah keadaan pikiran yang tertekan dan kurangnya motivasi. Obat tidur saja tidak akan berhasil, dan lagi-lagi psikoterapi dapat meningkatkan kepatuhan pasien, tetapi pengobatan harus bergantung terutama pada antidepresan dan metode lainnya.
Pengobatan tidak akan memiliki efek yang signifikan dalam jangka pendek dan biasanya membutuhkan waktu 2-3 minggu, dengan perbaikan dalam tidur yang diikuti dengan penghapusan gejala depresi. Pengobatan perlu dikonsolidasikan dan dipertahankan selama 6-8 bulan atau bahkan 2-3 tahun untuk mencegah kekambuhan, meskipun dosisnya bisa dikurangi kemudian.
Untuk meminimalkan efek samping, kami dapat menjadwalkan pengobatan untuk diminum pada waktu yang berbeda tergantung pada kondisi dan sifat obat, dan efek samping biasanya akan hilang secara bertahap seiring dengan berlanjutnya pengobatan.