Di musim semi, semuanya tumbuh, tren pertumbuhan, orang juga lebih rentan terhadap lekas marah, tidak sabar, kegembiraan dan emosi lainnya, oleh karena itu, musim semi harus memberi perhatian khusus pada pencegahan “mania”. Musim ini, terutama tidak bisa begadang, begadang tidak hanya kulit akan lebih buruk, tetapi juga dari waktu ke waktu keluar dari jerawat! Jadi apa saja cara untuk menghilangkan jerawat dengan cepat? 6 jenis makanan berikut ini dapat membantu Anda. Kacang almond: Suplemen Vitamin E Kacang almond kaya akan minyak lemak, vitamin A, vitamin E dan mineral, bermanfaat untuk kecantikan nutrisi, mereka dapat membantu kulit untuk melawan oksidasi, menghambat generasi chloasma, sehingga kulit lebih halus dan lebih detail. Vitamin E dikenal sebagai senjata rahasia membran sel, dapat memperbaiki, mengkonsolidasikan dinding sel, dapat membuat kuku menjadi kuat dan berkilau, tetapi juga vitamin E memiliki anti-penuaan, meningkatkan kekebalan tubuh dan efek lainnya. Kacang tanah: karoten, anti inflamasi, anti jerawat Kacang tanah adalah makanan bergizi tinggi, kaya akan beta karoten, yang dapat memperkuat kapasitas regenerasi kulit dan memperbaharui keratin sel tua. Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa percobaan telah menemukan bahwa penghambat protein pankreas dalam kacang tanah memiliki efek anti-inflamasi dan anti-jerawat. Jadi, jika Anda baru-baru ini mengalami banyak stres, sering begadang, wajah Anda mulai berjerawat, makan lebih banyak kacang tanah mungkin dapat menghambat munculnya bencana Oh! Akar teratai: memurnikan darah untuk menghilangkan jerawat Akar teratai bukan hanya makanan Tahun Baru yang populer, tetapi juga jerawat yang baik! Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Akar teratai adalah harta karun, dan akar teratai musim gugur adalah yang paling tonik”. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa akar teratai memiliki efek membersihkan panas dan mendinginkan darah dan pencahar diuretik, dapat mempercepat pembuangan limbah tubuh untuk memurnikan darah, karena panas darah dan pasien “jerawat”, atau karena kelemahan limpa dan perut ke wajah wanita, efektivitasnya sangat signifikan. Teh Dandelion: Anti-inflamasi, jerawat Ramuan dandelion memiliki komponen perawatan kulit dan antibakteri, akar dan daun dandelion Gunung Changbai liar setelah diproses khusus, dibuat menjadi teh akar dandelion Yishutang dan teh daun dandelion, ambil jumlah yang tepat dari air matang yang langsung diseduh selama 2-5 menit dan kemudian diminum, ada kerutan yang baik dan anti-penuaan, noda dan pemutihan serta penindasan jerawat dan efek perawatan kulit lainnya. Burdock: Memperbaiki sembelit Burdock populer di kalangan orang Jepang dan Taiwan. Ini adalah tanaman dari keluarga Asteraceae, berasal dari Cina, dan kemudian diperkenalkan ke Jepang, di mana ia dianggap sebagai raja sayuran, dengan nilai yang sebanding dengan ginseng. Burdock terkenal karena efek pencaharnya, mengandung banyak serat makanan, dapat merangsang gerak peristaltik, menghilangkan perut kembung, memperbaiki sembelit, dan rasa manis, baik air rebusan burdock sebagai teh, juga bisa ditumis akar burdock yang diparut panas untuk dimakan. Meskipun burdock bersifat hangat, tetapi limpa yang lemah dan rentan terhadap diare harus dikonsumsi dengan hati-hati. Asparagus: Mengandung asparagin Asparagus adalah makanan yang bersifat basa, yang dapat menetralkan zat asam dalam tubuh untuk mengurangi efek berbahaya pada tubuh. Selain itu, asparagus mengandung asparagin yang juga merupakan pembersih detoksifikasi yang efektif untuk ginjal, yang dapat membantu tubuh mempercepat detoksifikasi. Selain itu, diet musim semi harus kurang asam dan lebih manis, pilihlah makanan detoksifikasi jerawat favorit Anda pada saat yang sama, tetapi juga perhatikan pantangan makanan, kurangi jerawat api tidak terlalu sulit.