Nyeri tulang ekor terjadi setelah duduk dalam waktu lama, terutama karena duduk dalam waktu lama, yang mengakibatkan ketegangan otot dan peradangan pada otot sacrococcygeal, dan akibatnya menimbulkan rasa nyeri. Ini adalah kasus khas peradangan myofascial, yang ditandai dengan kesemutan dan pembengkakan lokal, dan dapat dipicu oleh rasa sakit yang hebat saat ditekan atau disentuh dengan tangan, tetapi lebih nyaman saat diketuk dengan tangan. Penanganan yang tepat adalah memastikan istirahat yang cukup, hindari duduk dalam waktu lama, atau jika Anda harus duduk, letakkan bantal empuk di atas bangku untuk mengurangi gesekan atau tekanan lokal, dan berikan kompres panas di sekitar nyeri. Jika rasa sakitnya parah, obat-obatan juga dapat diberikan, terutama obat antiinflamasi dan analgesik nonsteroid, bersama dengan pelemas otot, obat dehidrasi dan pembengkakan, obat yang biasa digunakan seperti kapsul Xilabao, tablet anti-depresi, kapsul Eperison, dll.