Ketahuilah bahwa komputer dapat menyebabkan mata kering

Penelitian oleh Departemen Optik Universitas California telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan komputer dalam jangka waktu yang lama umumnya menderita mata kering VDT, yang berarti mereka rentan terhadap mata kering, merah dan lelah, dan bahwa 10 juta orang di AS sekarang terkena dampaknya. Para ahli memperkirakan bahwa dengan penyebaran komputer, jumlah penderita mata kering di negara ini akan meningkat sebesar 10% per tahun selama lima tahun ke depan. Para ahli penglihatan percaya bahwa fenomena ini berkaitan erat dengan kurangnya berkedip saat menggunakan komputer. Ini karena ketika orang melihat layar neon, berapa kali mata mereka berkedip selalu berkurang dari 20-25 kedipan per menit menjadi 5-10, sehingga mengurangi sekresi cairan air mata, pelumas intraokular, saat mata terpapar ke udara untuk waktu yang lama, menyebabkan Pada saat yang sama, mata terpapar udara dalam jangka waktu yang lama, menyebabkan kelembapan menguap terlalu cepat, mengakibatkan mata kering dan ketidaknyamanan, yang dapat dengan mudah menyebabkan mata kering dalam jangka panjang, dan bahkan dapat merusak kornea pada kasus-kasus yang serius. Selain itu, layar fluoresen komputer terdiri dari titik-titik fluoresen kecil dan mata harus terus-menerus menyesuaikan fokusnya untuk memastikan penglihatan yang jelas. Gelombang elektromagnetik, sinar ultraviolet, radiasi, warna-warna yang menyilaukan, dan sinar infra merah dari layar neon komputer juga dapat menstimulasi mata, menyebabkan kekeringan mata, kelelahan, penglihatan ganda, penglihatan kabur, dan bahkan nyeri kepala dan leher. Beberapa operator komputer sering menggunakan obat tetes mata, tetapi sebenarnya obat tetes mata tidak boleh digunakan secara sembarangan. Beberapa orang yang salah kaprah sering menggunakan obat tetes mata Jepang, yang sebenarnya mengandung bahan pengawet yang tidak sesuai untuk penyakit mata kering; terutama obat tetes mata yang mengandung antibiotik atau hormon, beberapa di antaranya bahkan dapat memperparah gejala mata kering. Dokter merekomendasikan penggunaan produk air mata buatan bebas pengawet yang tepat untuk mengurangi dan menghilangkan ketidaknyamanan mata yang disebabkan oleh VDT. Hal ini karena air mata buatan lebih aman dan memungkinkan pengisian dan retensi air mata yang tepat. Produk bebas pengawet seperti Hailu (Jerman) dan Bright Eyes (Amerika Serikat) mempertahankan air mata dalam jangka waktu yang lama dan dapat digunakan dalam jumlah yang cukup untuk meredakan atau menghilangkan gejala.