1, sup pelangsing ① rebus susu segar dan tambahkan 3-5 gram bubuk jelai, aduk. Melembabkan kulit, memutihkan dan melembabkan tonik menggerakkan Qi dan darah untuk mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit, drainase dan melangsingkan tubuh. Teh oolong, rumput laut kering dan biji coix dalam jumlah yang sesuai. Ditumbuk menjadi satu dan diseduh dengan air mendidih. Ini memiliki efek penurunan berat badan. 2, teh jelai Dua kali di pagi dan sore hari, setiap kali sekitar 5 gram bubuk jelai yang dimasak, diseduh dengan air matang hangat. Minumlah setelah makan. Dapat melembabkan kulit, memutihkan dan mengisi kembali kelembapan, menggerakkan Qi dan darah, mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit. Menurut pengalaman pemiliknya, tambahkan sedikit gula atau madu rasanya lebih enak, sangat harum, dan lezat, kecantikan dan penurunan berat badan! 3, memadamkan teh musim panas 5 gram bubuk jelai yang dimasak rendam 500 ml air mendidih hangat, membuat minuman teh untuk diminum, dapat menurunkan Departemen untuk memuaskan dahaga, air dan pembengkakan, membersihkan panas dan detoksifikasi. Dapat menutrisi rambut, mencegah rambut rontok, dan membuat rambut halus dan lembut. 4, kacang merah dan bubur jelai tentang jelai dan peran “pembengkakan” kacang merah, tidak hanya mengacu pada edema, tetapi juga obesitas. Dalam pandangan pengobatan Tiongkok, obesitas atau edema, semua berarti tubuh telah basah. Air tidak dapat mengalir bersama darah dan Qi, dan tetap berada di antara sel-sel tubuh, membuat tubuh membengkak dengan cepat. Hal ini berlaku untuk edema, dan juga berlaku untuk obesitas, hanya saja pada tingkat yang lebih rendah atau lebih besar. Obat atau makanan yang sangat kuat dalam menghalau kelembapan dapat menghalau cairan air yang tertahan di dalam tubuh, dan dapat mengurangi pembengkakan. Oleh karena itu, pengobatan edema harus menggunakan kacang merah, dan praktik telah membuktikan bahwa bubur kacang merah jelai memiliki efek penurunan berat badan yang baik, baik untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak melukai tubuh, terutama untuk orang gemuk paruh baya dan lanjut usia, efeknya sangat baik.