Musim gugur adalah musim yang kering dan kulit kering juga mudah kering, kencang, dan bahkan mengelupas dan yang lainnya, jadi setiap kali musim ini semua orang memberikan perhatian khusus pada hidrasi. Pertama-tama, mari kita bahas tentang mengapa hidrasi kulit? Kulit adalah reservoir utama dalam tubuh manusia, seseorang dengan berat 65kg, kandungan air kulit hingga 7,5kg. anak-anak, terutama bayi, proporsi air di kulit lebih tinggi. Air adalah agen kecantikan yang efektif untuk menjaga kulit tetap bersih, lembab, dan kenyal. Ketika permukaan kulit manusia mengandung air sebanyak 15 hingga 20 persen, kulit akan menjadi halus dan elastis. Jadi, seperti halnya ikan yang tidak dapat hidup tanpa air, daun tanpa air juga akan berwarna kuning, air juga sangat penting bagi kulit kita, oleh karena itu hidrasi telah menjadi bagian terpenting dari perawatan kulit sehari-hari. Jadi mengapa kulit mengalami dehidrasi? 1, ketidakseimbangan air-minyak Sebagian besar dehidrasi kulit disebabkan oleh ketidakseimbangan air-minyak. Kulit kita sendiri memiliki kemampuan untuk mengatur sendiri keseimbangan air dan minyak. Ketika kemampuan pengaturan kulit tidak seimbang, seperti kulit berminyak kekurangan air yang disebabkan oleh kulit kering, kulit kering karena kekurangan minyak dan dipicu oleh kekurangan air, kali ini serangkaian masalah kulit dipicu a. 2, lingkungan kering! 2, lingkungan kering Semua jenis kulit kulit, mungkin AC, sinar ultraviolet dan lingkungan yang keras untuk menghilangkan kelembaban, sehingga menjadi sangat kering. Apalagi setelah musim gugur, cuaca mulai dingin dan kering, yang pada gilirannya membuat penguapan air kulit dipercepat, kulit menjadi lebih kering dan kasar. 3, pembersihan yang berlebihan Penggunaan jangka panjang kemampuan pembersihan produk pembersih yang kuat, atau pengelupasan kulit yang terlalu sering, akan menyebabkan lapisan permukaan kulit semakin rapuh, lapisan pelindung secara bertahap dihancurkan, itu akan membuat kualitas kulit normal asli berangsur-angsur kering. 4, kebiasaan gaya hidup Kurang tidur, kelelahan yang berlebihan, penurunan berat badan, gerhana parsial, dll., Alasan-alasan ini akan membuat kesehatan tubuh manusia tidak seimbang, perubahan endokrin, kulit tidak bisa mendapatkan nutrisi yang cukup, akan kehilangan elastisitas dan kelembaban, mudah menjadi kering, kasar dan rapuh. Jadi, bagaimana cara memberikan hidrasi pada kulit? 1, minum lebih banyak air Minum lebih banyak air adalah cara terbaik dan termudah untuk perawatan kulit, tidak hanya dapat mempercepat laju metabolisme, kelebihan limbah semua mendorong keluar dari tubuh, tetapi juga memungkinkan lapisan permukaan kulit film pelindung, setiap saat untuk mempertahankan rasa pelembab dan elastisitas, jadi kita harus mengembangkan kebiasaan yang baik untuk minum lebih banyak air. 2, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan Buah-buahan mengandung banyak air, apel, sorbet, buah kiwi, jeruk, dll sangat menghidrasi, bergizi dan kaya, dan bubur tomat kaya akan vitamin C dan vitamin A, dapat memutihkan dan melembabkan kulit, mengisi kembali air, dan meningkatkan fungsi penguncian air kulit. 3, perhatikan wajah pembersih yang lembut seperti suhu rendah musim gugur yang dikatakan sebelumnya, mengakibatkan penurunan sekresi minyak dan keringat yang disebabkan oleh dehidrasi, kali ini lebih banyak perhatian harus diberikan pada penggunaan pembersih yang lebih lembut, hindari penggunaan sabun yang berlebihan dan produk pembersih alkali yang kuat lainnya, produk ini sangat mungkin menyebabkan pembersihan yang berlebihan untuk menghilangkan minyak, merusak kunci air. 4, penggunaan produk pelembab yang menghidrasi di pagi hari setelah mencuci wajah menggunakan toner, krim pelembab dan produk pelembab yang menghidrasi lainnya untuk pelembab eksternal, atau merasakan kekencangan wajah, Anda juga dapat mengoleskan selapis pelembab, selain itu pada malam hari sebelum tidur dapat dilapisi dengan lotion yang sedikit lebih tebal. Hari ini, saya berharap dapat membantu Anda lebih memahami pentingnya hidrasi. Tentang hidrasi itu, tetap harus kita terapkan dengan baik, untuk menjadi bayi air yang cantik oh.