Saya hanya ingin tahu apakah saya harus mengenakan celana panjang musim gugur atau tidak Setelah Festival Pertengahan Musim Gugur, cuaca semakin dingin. Seorang ibu yang penuh kasih sayang akan berkata, “Sudah mulai dingin, ingatlah untuk menambah pakaian.” Ketika dia mengatakan pakaian, maksudnya adalah celana musim gugur, bukan? Alasan ibu pasti, “Jika Anda tidak memakainya, nanti Anda akan terkena artritis.” Apakah itu benar? Apa itu artritis? Dapatkah kedinginan dan kedinginan menyebabkan artritis? Dalam edisi ini, Pusat Bedah Sendi Medray berbagi beberapa fakta tentang hubungan antara dingin dan artritis.
Apa itu artritis?
Istilah medis artritis mencakup sekelompok besar penyakit sendi. Apa yang umumnya disebut sebagai artritis, secara medis, secara teknis disebut osteoartritis, juga dikenal sebagai osteoartritis degeneratif, juga dikenal dalam bahasa Inggris sebagai artritis aus dan robek, atau artritis aus dan robek. Ini adalah jenis osteoartritis yang dirujuk pada bagian berikut ini.
Artritis sangat umum terjadi dan hampir setiap orang memiliki satu atau dua orang di sekitar mereka yang menderita artritis, terutama nenek-nenek yang paling banyak menderita karenanya.
Artritis dapat terjadi pada hampir semua sendi, tetapi paling umum terjadi pada sendi lutut, pinggul, tulang belakang lumbal, leher, dan jari, dengan lutut sebagai yang paling umum.
Apakah ada insiden artritis yang tinggi pada orang yang tinggal di daerah yang lebih dingin?
Banyak orang mengira bahwa hawa dingin adalah penyebab artritis. Banyak orang juga berpikir bahwa pindah ke tempat yang lebih hangat akan menyembuhkan artritis karena mereka jauh dari iklim dingin. Benarkah demikian? Biarkan data berbicara sendiri.
Statistik CDC tahun 2009 menunjukkan bahwa kejadian penyakit sendi tidak terkait dengan iklim.
Amerika Serikat berada pada garis lintang yang serupa dengan garis lintang kita, dengan iklim yang berbeda dari utara ke selatan dan timur ke barat. Anda lihat, kejadian artritis di antara penduduk California yang hangat sama seperti di Illinois yang dingin. Florida yang panas sama dengan Alaska, yang dingin sepanjang tahun. Insiden artritis di Maine, yang sangat dingin, sama dengan di Alabama, yang panas.
Apakah artritis karena Anda tidak cukup hangat?
Anda mungkin mengatakan bahwa itu karena AS adalah negara maju dan orang-orang di tempat dingin lebih terlindungi dari hawa dingin dan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menjaga persendian mereka lebih hangat daripada orang-orang di tempat yang lebih hangat di selatan.
Jadi, mari kita beralih perspektif dan kembali ke Asia.
Kami telah melihat banyak gambar gadis-gadis sekolah menengah Jepang yang mengesankan dengan kaki telanjang dan rok mini dalam cuaca dingin dan salju di jalanan Jepang. Seragam sekolah untuk anak-anak Jepang, dari usia yang sangat muda, adalah rok pendek. Gadis-gadis kecil sengaja menggulung rok mereka ke atas di tengah musim dingin untuk memperlihatkan lutut dan betis mereka yang telanjang agar terlihat cantik. Kami tidak hanya melihat anak-anak ini menggigil.
Wilayah Wuchuan yang terbelakang secara ekonomi di Tiongkok berada pada garis lintang yang sama dengan Tokyo yang modis, di mana para wanita Wuchuan yang konservatif menghabiskan musim dingin dengan dibalut celana panjang katun tua yang tebal.
Apakah kejadian artritis di masa dewasa lebih tinggi pada wanita Tokyo yang sering terpapar hawa dingin daripada wanita di wilayah Takigawa?
Sebuah studi tahun 2009 oleh University of Tokyo menunjukkan bahwa kejadian artritis pada lutut wanita di Tokyo adalah 24,3 persen pada kelompok usia 50-59 tahun dan 35,2 persen pada kelompok usia 60-69 tahun.
Selama periode yang sama, statistik dari Renmin University of China menunjukkan bahwa kejadian osteoartritis lutut pada wanita di daerah Wuchuan adalah 13% dan 40% masing-masing pada kelompok usia 50-59 dan kelompok usia 60-69.
Seperti yang dapat Anda lihat, tingkat kejadian untuk wanita berusia di atas 60 tahun lebih tinggi untuk wanita di Takigawa daripada wanita di Tokyo. Karena sistem medis Jepang yang berkembang dengan baik, proporsi wanita yang mencari perawatan medis seharusnya jauh lebih tinggi daripada di daerah Takigawa. Seharusnya ada lebih banyak wanita di daerah Takigawa yang tidak pergi ke rumah sakit dan tidak didiagnosis dan diobati dan tidak masuk dalam statistik.
Nenek bilang kakinya yang dingin bisa memprediksi cuaca?
Tetapi dalam kehidupan nyata, hampir setiap orang memiliki satu atau dua orang yang lebih tua di sekitar mereka, yang selalu memprediksi perubahan cuaca dan bahkan hujan badai sebelumnya, karena “lutut saya memberitahu saya.” Bahkan ada pepatah Inggris: “Sakit dan nyeri, hujan akan datang”. Apakah ini benar?
Sebagian besar penelitian ilmiah telah sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada konfirmasi, sehingga kata “mungkin” digunakan. Meskipun banyak penelitian telah mengkonfirmasi adanya hubungan ini, namun percobaan double-blind pada tahun 1985 menyimpulkan sebaliknya, menunjukkan bahwa tidak ada kaitan antara gejala yang dirasakan oleh penderita artritis dan perubahan cuaca yang sebenarnya.
Namun demikian, memang benar bahwa banyak orang telah bersaksi tentang fakta bahwa dingin atau hujan dan salju dapat memperburuk gejala artritis. Mengapa demikian?
Satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa eksaserbasi mungkin tidak disebabkan oleh hawa dingin, tetapi kemungkinan besar disebabkan oleh perubahan tekanan atmosfer yang terjadi sebelum hujan badai. Sebelum hujan badai, tekanan udara turun, menyebabkan jaringan di sekitar sendi mengembang dan karenanya mengiritasi sendi lutut.
Penjelasan lain yang mungkin adalah bahwa jaringan otot dan pembuluh darah sendi lutut dan jaringan tulang rawan tulang tidak memiliki kepadatan yang sama dan tidak berkontraksi pada tingkat yang sama dengan dingin, dan sedikit ketegangan yang dihasilkan dapat menyebabkan rasa sakit meningkat.
Dengarkan ibumu dan kenakan celana panjang musim gugur?
Dingin tidak menyebabkan artritis, tetapi menjaga kehangatan dapat membantu meringankan gejala artritis. Faktanya, tidak ada yang salah dengan menjaga kehangatan dalam cuaca dingin, apa pun cara Anda melihatnya, belum lagi bahwa menjaga kehangatan membantu meredakan artritis.
”Saya hanya ingin tahu apakah saya harus memakai celana panjang musim gugur, apakah Anda ingin berbicara begitu banyak ……