Posisi skapula berada di belakang toraks, satu di setiap sisi, dua lengan ke belakang dua tulang datar segitiga adalah skapula, beberapa orang terkadang merasakan gejala nyeri skapula, nyeri bukan akibat ketegangan yang tidak disengaja, kemungkinan lesi saraf atau jaringan lunak telah terjadi menyebabkan rasa sakit, penyebab spesifik dari apa, Anda dapat menganalisis akar penyebab dari karakteristik nyeri. Jadi, apa yang terjadi pada nyeri tulang belikat? 1, cuaca dingin, banyak keluarga telah membuka AC, suhu AC yang terlalu rendah dapat menyebabkan skapula dingin, dan kemudian muncul fenomena sakit. 2.Ketegangan jaringan lunak Ketegangan otot di dekat skapula dapat menyebabkan nyeri pada skapula, dalam hal ini konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan. 3, terlalu banyak bekerja Banyak orang lupa waktu ketika mereka sibuk, mencerminkan fenomena sakit punggung, yaitu tubuh kewalahan dalam memprotes Anda, perhatikan kombinasi kerja dan istirahat, jangan biarkan diri Anda terlalu banyak bekerja. 4, waktu yang lama orang komputer postur menjaga postur tubuh untuk waktu yang lama mudah membuat diri mereka lelah, dan membawa beban besar bagi tubuh, tidak hanya akan nyeri tulang belikat, lebih mungkin menyebabkan spondylosis serviks. 5.Nyeri keterlibatan bahu Karena penyakit internal, menyebabkan nyeri bahu, atau alergi sensasi nyeri, yang disebut nyeri keterlibatan. Gejala-gejala muncul lebih lambat, dengan rasa sakit yang tumpul, atau ketidaknyamanan yang tidak persis sesuai dengan arah saraf, area yang kabur dan rasa sakit yang samar-samar. Nyeri skapular tidak tertahankan ketika menyerang. Nyeri skapular sebagian besar diidentifikasi secara klinis sebagai sindrom tulang rusuk skapular atau myofasciitis, mekanismenya sering kali disebabkan oleh raphe skapularis dan otot-otot rhomboid besar dan kecil yang melekat pada skapula yang bersama-sama menangguhkan skapula dan membantu skapula dalam gerakan rotasi. Ketika tungkai atas terlalu banyak bekerja atau punggung atas membungkuk, stres meningkat dan menyebabkan rasa sakit. Rasa sakit sering diobati secara klinis dengan pengobatan Cina internal, traksi sabuk rahang serviks, akupunktur kecil atau pembedahan. Selain itu, latihan-latihan berikut ini dapat digunakan untuk memperbaiki kekakuan tulang belakang dan bahu dan untuk memperkuat stabilitas sendi bahu.