Sebagian besar kasus dapat dikelola sesuai dengan prinsip-prinsip RICE. Yaitu.
R (rest): istirahat, mengerem sendi yang cedera, dengan penggunaan gips, brace, dll untuk melindungi sendi.
I (ice): segera berikan es. Es dapat diaplikasikan dalam waktu 24 hingga 72 jam setelah cedera untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Dalam kasus cedera ligamen kolateral medial lutut, misalnya, es harus diterapkan selama 10-20 menit setiap kali, berulang kali dengan interval 1 hingga 2 jam, 5 hingga 6 kali pada hari pertama, kemudian dikurangi sesuai kebutuhan.
C (kompresi): Perban kompresi, baik perban elastis atau balutan lembut ditambah perban untuk mengurangi pembengkakan.
E (elevasi): Tinggikan sendi yang terluka di atas jantung untuk membantu kembalinya pembuluh darah dll untuk mengurangi pembengkakan.