Penyebab kanker ginjal, seperti kanker lainnya, tidak jelas dan mungkin terkait dengan banyak faktor, terutama di antaranya adalah faktor genetik atau lingkungan. Akibatnya, tidak ada cara pencegahan yang sangat efektif. Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker ginjal, sehingga menghindarinya dapat mengurangi risiko terkena kanker ginjal.
Ada tiga faktor risiko utama yang diketahui untuk kanker ginjal.
Merokok
Obesitas
Tekanan darah tinggi
Oleh karena itu, langkah-langkah berikut ini dapat membantu mengurangi risiko kanker ginjal.
Berhenti merokok
Insiden kanker ginjal secara keseluruhan akan sangat berkurang jika tidak ada yang merokok. Berhenti merokok saat ini merupakan satu-satunya cara yang efektif untuk mengurangi insiden dan tingkat kematian terkait kanker ginjal. Ini juga efektif untuk tumor lain seperti kanker paru-paru, tenggorokan dan kandung kemih.
Makan dengan benar dan kendalikan berat badan Anda
Makan dengan baik dan mengendalikan berat badan Anda juga dapat mengurangi risiko banyak kanker. Studi di Eropa dan Amerika Serikat telah menemukan bahwa obesitas juga meningkatkan risiko kanker ginjal pada manusia, dan bahwa pola makan tinggi lemak dan tinggi protein yang dimiliki oleh kebanyakan orang Amerika sejak lahir memainkan peran penting dalam meningkatkan risiko kanker ginjal; sebaliknya, asupan buah dan sayuran yang tinggi mengurangi risiko ini.
Tidak ada penelitian yang mengkonfirmasi bahwa asupan vitamin harian mengurangi risiko kanker ginjal, sehingga tidak pasti apakah vitamin dapat memainkan peran pencegahan.
Mengendalikan tekanan darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi memiliki peningkatan risiko kanker ginjal, mungkin karena tekanan darah tinggi kronis menyebabkan kerusakan pada ginjal, menyebabkan ginjal lebih sensitif terhadap karsinogen terkait dan dengan demikian rentan terhadap kanker ginjal.
Oleh karena itu, pasien dengan tekanan darah tinggi harus secara aktif dipantau dan dikontrol untuk menjaga tekanan darah mereka pada tingkat normal untuk mengurangi kerusakan pada ginjal.
Meskipun insiden kanker ginjal pada populasi umum dapat dikurangi melalui gaya hidup sehat, sebagian besar kanker ginjal sporadis (mereka yang tidak memiliki riwayat keluarga kanker ginjal) masih pasti akan terjadi sebagai konsekuensi alami dari populasi yang menua.
Pada awal abad ke-20, harapan hidup rata-rata adalah 50-60 tahun dan sebagian besar orang meninggal karena penyakit lain seperti penyakit jantung, infeksi atau kondisi medis lainnya sebelum mereka mencapai usia kanker. Sekarang, seiring dengan bertambahnya usia, risiko kanker ginjal, seperti kanker lainnya, meningkat seiring dengan bertambahnya usia karena mutasi genetik yang dihasilkan dari pembelahan sel terakumulasi di dalam tubuh kita dari tahun ke tahun.