Aturan pemilihan titik adalah sebagai berikut: 1. Nyeri internal: titik nyeri berada pada titik awal otot subskapularis (wadah di bawah tiang skapularis di ujung dalam tiang skapularis), titik henti otot trapezius (bagian bawah dari puncak bahu posterior) dan titik awal otot subskapularis (bagian tengah tiang skapularis). Rasa nyeri dapat segera diredakan dengan menggosok titik simetris yang sesuai pada sisi yang sehat. Aktivitas fungsional akan kembali normal. 2. Nyeri adduksi: titik nyeri berada di perhentian otot supraspinatus (setara dengan area depan atas titik perlekatan otot tuberositas mayor). 3. Nyeri rotasi internal: titik nyeri berada di bawah ligamen sendi akromioklavikularis dan 1/3 bagian luar klavikula, dan perlekatan otot subklavia. Rasa nyeri pada sisi simetris dari sisi yang sehat akan segera hilang. Fungsi dipulihkan. 4. Nyeri rotasi eksternal: titik nyeri berada pada titik awal otot bundar yang lebih rendah (setara dengan bagian bawah area perlekatan otot eksternal di bawah bagian belakang skapula). Rasa nyeri dapat segera diredakan dengan menggosokkan pasangan simetris pada sisi yang sehat dan fungsi dapat dipulihkan. 5. Nyeri ekstensi punggung: titik nyeri berada di perhentian otot subskapularis (setara dengan tuberositas kecil humerus dekat kapsul sendi). Rasa sakit pada titik yang simetris pada sisi yang sehat dapat segera hilang dan fungsi dapat dipulihkan. 6.Nyeri fleksi lanjutan: jarang terjadi, titik nyeri berada di sendi bahu, bagian posterior skapula, awal otot deltoid di sisi yang sehat, setara dengan bagian posterior sendi akromioklavikularis, perhentian otot supraspinatus dan area tengah dari awal otot humerus.