Bahu beku adalah suatu kondisi yang terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia sekitar usia 50 tahun, dan sering disebut sebagai “fifty shoulder”. Patogenesis penyakit ini kompleks, dengan teori TCM yang menunjukkan bahwa hal ini terutama terkait dengan kurangnya Qi dan darah, paparan eksternal terhadap angin, dingin dan lembab, dan ketegangan kumulatif; pengobatan modern menunjukkan bahwa hal ini terkait dengan cedera akut dan kronis pada bahu, paparan dingin, dan penurunan kadar endokrin. Dalam teks-teks kuno, Su Wen (Su Wen) menunjukkan bahwa “jika Ying Qi kurang, tubuh tidak akan baik hati; jika Wei Qi kurang, tubuh tidak akan digunakan; jika Ying dan Wei keduanya kurang, tubuh tidak akan baik hati dan tidak akan digunakan. Qi ying yang tidak mencukupi berarti lebih sedikit darah, dan lebih sedikit darah berarti lebih sedikit makanan untuk meridian, mengakibatkan mati rasa dan penyempitan; Qi wei yang tidak mencukupi berarti lebih sedikit penggunaan anggota badan, kurang fleksibel, dan kurang mampu melawan kejahatan eksternal, yang dapat dengan mudah menyerang, menghalangi yang qi dan membuat meridian mandek. Lai Shuhua, Departemen Tui-Na, Rumah Sakit Pengobatan Tiongkok Guangdong
Penyakit ini memiliki kemampuan tertentu untuk menyembuhkan dirinya sendiri, dan beberapa pasien, bahkan jika kondisinya lebih parah, dengan lebih banyak rasa sakit dan “pembekuan” sendi yang serius, akan berkembang dan berakhir dalam waktu paling lama 1 hingga 2 tahun tanpa pengobatan apa pun, termasuk latihan sendi fungsional, sesuai dengan aturan “masa nyeri, masa disfungsi sendi, masa pereda gejala dan masa pemulihan”. Pola “nyeri, disfungsi sendi, menghilangkan gejala dan pemulihan” akan berkembang dan berakhir.
Namun demikian, hanya sebagian kecil penderita bahu beku yang dapat sembuh dengan sendirinya, dan sebagian besar memerlukan perawatan dan latihan yang tepat waktu dan memadai untuk sembuh dengan sendirinya. Yang terbaik adalah mendeteksinya lebih awal, melatihnya lebih awal dan mengobatinya lebih awal! Di antara perawatan ini, pijat ortopedi, bekam api dan akupunktur secara klinis dianggap sebagai metode yang paling efektif, paling aman dan paling dapat diterima. Sebagian besar pasien di klinik penulis menderita bahu beku.
Pencegahan penyakit ini penting. Untuk menghindari bahu beku, Anda harus memperhatikan aspek-aspek berikut ini: (1) Jangan meniup langsung ke kipas angin atau AC di musim panas (terutama jika Anda sering mengemudi, Anda harus mencegah AC bertiup ke bahu Anda); jangan langsung membilas dengan air dingin saat Anda berkeringat; jangan tinggal di lingkungan yang lembab terlalu lama, dan jangan tidur di lantai yang basah; dan lindungi sendi Anda dari angin dan dingin di musim dingin. (2) Orang paruh baya dan lanjut usia tidak boleh mengerahkan tenaga terlalu keras ketika berolahraga atau bekerja, dan tidak boleh mengulangi satu tindakan untuk waktu yang lama. Pasien dengan bahu beku harus mematuhi latihan fungsional dan memperhatikan kehangatan lokal, yang dapat berperan dalam mengkonsolidasikan efek pengobatan dan mencegah kekambuhan. (3) Memperbaiki postur tubuh yang buruk, seperti berbaring miring dalam waktu lama atau pengerahan tenaga pada satu bahu. (4) Memperhatikan pengobatan penyakit terkait: misalnya diabetes, spondylosis serviks, cedera bahu dan anggota tubuh bagian atas, bedah toraks, dan penyakit neurologis. (5) Sisi bahu yang sehat harus digerakkan secara aktif untuk mencegah bahu beku. (6) Diet, makanan berlemak tinggi tidak boleh dimakan: jika Anda adalah kelompok lipid darah tinggi, Anda juga harus mengonsumsi herbal penurun lipid dengan pengobatan Anda. (7) Pengobatan bahu beku itu lama, pasien harus membangun kepercayaan diri dan mencapai kerja sama antara dokter dan pasien, serta pengobatan yang efektif secara terus menerus sebelum bahu beku dapat disembuhkan. (Lai Shuhua, Departemen Pijat, Rumah Sakit Pengobatan Tiongkok Guangdong)