Aturan pemilihan titik adalah sebagai berikut: 1. Nyeri internal: titik nyeri berada pada titik awal otot subskapularis (wadah di bawah tiang skapularis di ujung dalam tiang skapularis), titik henti otot trapezius (bagian bawah puncak bahu posterior) dan titik awal otot subskapularis (bagian tengah tiang subskapularis). Rasa sakit segera diredakan dengan menggosok titik simetris yang sesuai pada sisi yang sehat di titik perawatan. Aktivitas fungsional akan kembali normal. 2. Nyeri adduksi: nyeri berada di perhentian otot supraspinatus (setara dengan area atas sebelum titik perlekatan otot tuberositas mayor). 3. Nyeri rotasi internal: titik nyeri berada di bawah ligamen sendi akromioklavikularis dan 1/3 bagian luar klavikula, dan perlekatan otot subklavia. Rasa nyeri pada sisi simetris dari sisi yang sehat akan segera hilang. Fungsi dipulihkan. 4. Nyeri rotasi eksternal: titik nyeri berada di awal otot bundar yang lebih rendah (setara dengan bagian bawah area perlekatan otot eksternal di bawah bagian belakang skapula). Menggosok bagian simetris pada sisi yang sehat akan segera meredakan rasa sakit dan memulihkan fungsi. 5.Nyeri ekstensi punggung: titik yang menyakitkan adalah di perhentian otot subskapularis (setara dengan tuberositas kecil humerus dekat kapsul sendi). Rasa sakit pada titik yang simetris di sisi yang sehat akan segera hilang dan fungsi akan pulih kembali. 6. Nyeri fleksi anterior: Jarang terlihat, titik yang menyakitkan terletak di sendi bahu, bagian posterior skapula, awal otot deltoid di sisi yang sehat, setara dengan bagian posterior sendi akromioklavikularis, perhentian otot supraspinatus dan area tengah dari awal otot humerus.