Tuan Zhou berusia 50 tahun dan telah kurang tidur selama lebih dari 20 tahun. Setelah tidur hampir belasan jam semalam, ia masih merasa tidak segar di siang hari, tidak bisa mendapatkan kembali tenaganya, mudah mengantuk, dan bahkan bisa tertidur selama beberapa menit saat menunggu lampu lalu lintas saat mengemudi. Dalam beberapa tahun terakhir, kualitas tidurnya yang buruk semakin memburuk, ingatannya menurun drastis, tekanan darahnya, yang sudah kelebihan berat badan, menjadi semakin tinggi, dan gula darahnya mulai menjadi tidak normal. Dokter di klinik tidur mengatakan kepadanya bahwa hal ini disebabkan oleh kurang tidur kronis yang disebabkan oleh mendengkur saat tidur. Xuan Wei dari Klinik Gangguan Tidur di Rumah Sakit Xiangyue Xiamen bahwa dia merasa bingung hampir sepanjang malam ketika dia tidur, dan dia bisa merasakan orang-orang berbicara dan berjalan di sampingnya; keesokan harinya, dia akan bangun dengan sakit kepala dan mulut kering, dan dia merasa bahwa kekuatan mental dan fisiknya belum pulih. Karena kurang tidur, kesehatannya jauh lebih buruk akhir-akhir ini, ingatannya menurun drastis, ia jauh lebih tertekan, dan ia khawatir dan cemas tentang tidur; ia telah minum obat tidur selama periode ini, tetapi kualitas tidurnya tidak membaik, dan ia merasa sakit kepala dan pusing yang lebih parah ketika ia bangun keesokan harinya. Namun, kekasihnya mengatakan bahwa dia adalah orang yang tidur nyenyak dan siulan itu datang setiap hari segera setelah dia berbaring di tempat tidur. Setelah mengetahui lebih banyak tentang kondisi Tuan Zhou, Dr Wei menyarankan agar ia menjalani pemantauan tidur sepanjang malam untuk mendapatkan gambaran yang sebenarnya tentang tidurnya. Laporan pemantauan menunjukkan bahwa Zhou mengalami sindrom hipoventilasi apnea tidur yang parah, dengan lebih dari 70 jeda atau hipoventilasi per jam, yang berarti ada lebih dari satu jeda atau hipoventilasi per menit selama tidur. Mendengkur saat tidur bukanlah tanda tidur malam yang nyenyak, melainkan tanda bahwa otot-otot di tenggorokan rileks selama tidur atau otot-otot di nasofaring turun, menyebabkan saluran napas bagian atas menyempit dan aliran udara menghantam area yang menyempit, mirip dengan suara air yang mengalir melalui bagian sungai yang sempit. Apabila jalan napas terlalu sempit atau tersumbat, hal ini dapat menyebabkan apnea tidur dan hipoventilasi, yang dapat menyebabkan kekurangan oksigen ke organ tubuh selama tidur. Kekurangan oksigen yang kronis ini dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan patologi kronis pada organ tubuh seperti hipertensi, diabetes, gagal ginjal, atrofi otak, dll. Jika penyumbatan berkepanjangan, kematian mendadak dapat dengan mudah terjadi. Ketika ada jeda dalam inspirasi atau hipoventilasi selama tidur, otak akan terbangun sebentar dan mendapatkan kembali kendali kontraksi otot dan inspirasi, sehingga seorang pendengkur terkadang terdengar berhenti mendengkur untuk sementara waktu dan kemudian tiba-tiba mendengkur lebih keras. Pada pasien dengan sindrom hipoventilasi apnea tidur, otak sering terbangun untuk mengontrol siulan, yang dapat menyebabkan fenotip tidur dangkal sepanjang malam, bermimpi berlebihan, kurang atau tidak adanya tidur nyenyak, tidur terfragmentasi dan kontinuitas yang buruk. Pasien-pasien ini tidak boleh minum pil tidur, yang cenderung mengurangi sensitivitas otak terhadap hipoksia dan memperburuk apnea tidur dan hipoventilasi. Sehubungan dengan laporan pemantauan tidur semalam dan kondisinya, Dr Wei menyarankan Tuan Zhou untuk berhenti minum obat tidur dan menjalani perawatan dengan memperkuat olahraganya untuk mengendalikan berat badannya, tidur miring dan menggunakan mesin peluit tidur untuk perawatan.