Memijat kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek melancarkan aliran darah, melemaskan otot-otot, menyebarkan angin dan udara dingin serta menghilangkan kelembapan, menghilangkan rasa lelah dan meredakan kejang otot. Ini juga memiliki efek menstabilkan tekanan darah, gula darah dan kolesterol. Mencegah arteriosklerosis, varises pada tungkai bawah, dan trombosis vena pada tungkai bawah. Mampu menghilangkan lemak berlebih dari kaki dan memiliki efek melangsingkan kaki. Memijat titik-titik akupunktur pada kaki dapat meningkatkan fungsi organ-organ tubuh seperti lambung, usus, hati dan ginjal, melancarkan metabolisme, meningkatkan imunitas tubuh, dan juga memiliki efek mengurangi pembengkakan pada kaki. Tetapi pijat kaki tidak boleh ditekan sembarangan, harus memperhatikan cara, metode dan kekuatan, di bawah bimbingan para profesional, adalah yang paling aman dan efektif.