Xiaoman adalah festival kedua di musim panas. Ini berarti bahwa benih tanaman musim panas mulai terisi, tetapi belum matang dan hanya berukuran kecil dan belum penuh. Ada pepatah kuno yang mengatakan, “Besar jatuh, besar pula berisi, kecil jatuh, kecil pula berisi”. “Semakin banyak hujan, semakin banyak pula panennya. Ada sebuah puisi yang berbunyi: “Saya khawatir dengan panasnya matahari di bulan Mei, saya khawatir itu akan berlangsung selama enam bulan. Gandum memenuhi jalanan dengan senyuman, stroberi ada di pasar dan jalanan penuh dengan rasa manis. Dunia terasa panas di bulan ketiga dalam setahun, dan dingin di bulan kesembilan dalam setahun. Di musim panas, angin dan guntur bergulung di musim semi, dan aprikot selalu baru dan bulat. Pada saat Xiaoman, segala sesuatu berkembang dan tumbuh dengan sangat subur, aktivitas fisiologis tubuh manusia juga berada pada puncaknya, mengkonsumsi nutrisi paling banyak di antara dua puluh empat musim, sehingga nutrisi yang tepat waktu dan tepat harus disediakan untuk mencegah kerusakan pada organ dalam tubuh. Bagi pasien kanker, Xiaoman juga merupakan waktu terbaik untuk mendukung dan melawan kanker. Setelah Xiao Manchu, cuaca berangsur-angsur memanas dan hujan mulai meningkat, menandakan datangnya musim panas yang panas dan lembab. Ada pepatah yang mengatakan bahwa “panas musim panas sering disertai dengan kelembapan”, yang berarti bahwa panas musim panas kemungkinan besar akan menyerang tubuh bersamaan dengan kelembapan. Faktanya, pada saat ini tahun, kelembapan sering kali sudah laten di dalam tubuh manusia, dan ketika datang ke musim panas, ketika kelembapan adalah energi yang dominan, panas dan kelembapan akan bergema secara internal dan eksternal, menyebabkan orang menjadi mangsa kelembapan, yang dapat menyebabkan banyak masalah, seperti penyakit kulit, rematik, radang ginekologi, edema dan sebagainya. Kelembaban kemungkinan besar akan mempengaruhi fungsi limpa dan lambung, yang menyebabkan disregulasi limpa dan lambung. Sebaliknya, ketidakmampuan limpa dan lambung untuk mengangkut dan mengubah dapat menghasilkan kelembapan internal. Menurut Nei Jing: “Semua kelembapan, pembengkakan, dan kepenuhan berasal dari limpa.” Menurut pengobatan Tiongkok, jika kelembapan menjadi masalah dan memengaruhi fungsi limpa dan lambung, hal itu dapat menyebabkan masalah seperti anggota tubuh yang berat, mudah lelah, insomnia, kehilangan nafsu makan, mual, dan pusing, yang harus diatasi saat kelembapan pertama kali muncul. Limpa bertanggung jawab untuk mengangkut kelembapan, dan limpa serta lambung yang berfungsi dengan baik akan mampu mengangkut kelebihan kelembapan keluar. Oleh karena itu, fokus perawatan kesehatan pada saat ini haruslah pada penguatan limpa dan menghilangkan kelembapan. Kejahatan kelembaban dan panas secara langsung mempengaruhi fungsi limpa dan lambung, mengakibatkan kurangnya energi positif dan penyumbatan meridian, yang sering kali dengan mudah mempengaruhi perkembangan kondisi pasien kanker. Oleh karena itu, diet vegetarian yang menyegarkan dan ringan dianjurkan selama tahap ini. Makanan dengan efek membersihkan panas lembab, seperti kacang adzuki, kacang hijau, melon musim dingin, mentimun, kembang kol kuning, selada air, jamur hitam, wortel, dan tomat, sering kali dimakan. Pasien kanker sering kali memiliki limpa dan lambung yang lemah, sehingga mereka perlu menjaga pola makannya tetap segar, ringan, bervariasi, dan mudah dicerna. Alih-alih minum minuman dingin, minumlah teh panas dan berkeringatlah sedikit untuk menjaga agar jantung tetap mengalir. Camilan anti kanker — Tauge dengan bawang putih 【Bahan-bahan】 Bawang putih, tauge. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah membuang akar tauge dan mencucinya dengan baik; masukkan ke dalam panci berisi air mendidih dan lepuh hingga pecah, pancing, bilas dengan air dingin mendidih, pancing, tiriskan dan taruh di piring; kupas bawang putih, potong-potong kecil, lalu haluskan dengan bagian belakang pisau dan masukkan ke dalam tauge; lalu tambahkan gula pasir, garam, cuka, monosodium glutamat dan minyak wijen, aduk rata dan sajikan. 【Khasiat】 Tauge kaya akan serat makanan, merupakan sayuran yang sehat untuk pasien sembelit, dan memiliki efek mencegah kanker saluran pencernaan (kanker kerongkongan, kanker perut, kanker rektum). Bawang putih adalah agen anti kanker. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa tubuh manusia adalah satu kesatuan organik dan bahwa manusia terkait erat dengan lingkungan eksternal, dan juga menyarankan bahwa manusia harus menguasai hukum alam, menyesuaikan diri dengan perubahan alam, serta menjaga koordinasi lingkungan internal dan eksternal untuk mencapai tujuan pencegahan penyakit dan perawatan kesehatan. Pengobatan Tiongkok juga percaya bahwa terjadinya penyakit terkait dengan faktor positif dan negatif. Qi jahat adalah kondisi penting untuk terjadinya penyakit, sedangkan kurangnya Qi positif dalam tubuh adalah penyebab internal dan dasar terjadinya penyakit, tetapi tidak meniadakan peran utama faktor patogen eksternal dalam keadaan khusus. Seperti kata pepatah, “ketika kebenaran ada di dalam tubuh, kejahatan tidak dapat dihancurkan”, oleh karena itu, “pencegahan sebelum sakit” harus dimulai dengan memperkuat kebenaran tubuh dan mencegah serangan kejahatan. Dalam kasus kanker, kita perlu mencegah terjadinya kanker dan mengendalikan metastasis dan kambuhnya kanker. Pada saat Xiaoman, kelembaban dan panas lazim terjadi, yang dapat dengan mudah mempengaruhi fungsi limpa dan perut, sehingga telah dikatakan sejak zaman kuno bahwa makan “pahit” di Xiaoman adalah ide yang bagus. Ada sejarah panjang makan sayuran pahit di Cina, dan ada berbagai jenis sayuran pahit, yang juga merupakan asal mula makan “pahit” di Xiao Manchu. Seperti yang dikatakan orang dahulu, “sepuluh pahit sembilan tonik”, makan makanan pahit baik untuk mengatur keseimbangan yin dan yang dalam tubuh. Namun, makan makanan pahit membantu jantung untuk mengontrol paru-paru, jadi sebaiknya dimakan secukupnya. Makanan pahit memiliki fungsi menghilangkan kelembaban dan melawan kanker, mendinginkan dan meredakan panas musim panas, diuretik dan sirkulasi darah, menghilangkan rasa lelah, mengurangi peradangan dan demam, membersihkan jantung dan mencerahkan mata, serta meningkatkan nafsu makan. Resep kecil penuh kesehatan — tekan dan gosok kaki tiga mil dan titik Fenglong [metode]: dengan tekanan ibu jari pada kaki tiga mil atau titik Fenglong, kekuatan vertikal, tekanan ke bawah, tekan dan gosok. Kepalkan tangan atau buka empat jari lainnya untuk menopang, sehingga dapat memberikan tekanan yang sinergis. Biarkan rangsangan sepenuhnya mencapai lapisan jaringan otot yang lebih dalam, menghasilkan sensasi pegal, mati rasa, bengkak, nyeri, dan berjalan, selama beberapa detik, lalu rileks secara bertahap, dan ulangi beberapa kali.