Pasien dari segala usia sering datang ke rumah sakit dengan nyeri bahu dan punggung. Ketika ditanya tentang riwayat medis mereka, mereka menyadari bahwa banyak dari mereka yang sudah lama mengalami ketidaknyamanan leher dan mati rasa di jari-jari mereka, dan baru datang ke dokter ketika rasa sakitnya memburuk dan memengaruhi pekerjaan, studi, dan kehidupan mereka. Setelah pemeriksaan, sebagian besar spondylosis serviks.
Bagaimana spondilosis servikal terbentuk
Spondilosis servikal adalah hasil dari perubahan degeneratif pada cakram intervertebralis tulang belakang servikal dan osteofit tulang belakang servikal, yang menstimulasi atau menekan sumsum tulang belakang yang berdekatan, akar saraf, pembuluh darah, dan saraf simpatik, yang mengakibatkan serangkaian manifestasi ketidaknyamanan di leher, bahu, dan anggota tubuh bagian atas. Karena serabut saraf sensorik dari akar saraf servikal tersusun di atas dan serabut saraf motorik di bawah, gangguan saraf sensorik ekstremitas atas sering terlihat dalam praktik klinis.
Tulang belakang manusia memiliki tujuh vertebra servikal, yang merupakan vertebra terkecil, terlemah, paling fleksibel, paling sering aktif, banyak dimuat per unit area dan paling rentan terhadap regangan, dan memiliki karakteristik khusus penyempitan perkembangan bawaan dan malformasi kanal tulang belakang servikal dan fiksasi relatif segmen bawahnya ke tulang belakang toraks. Akibatnya, tulang belakang servikal adalah tempat yang paling umum untuk kerusakan tulang belakang, terutama pada segmen ke-2, 3, 4, 5 dan 6 dari tulang belakang servikal, yang lebih rentan terhadap cedera dan spondilosis servikal.
Perubahan patofisiologis akibat penuaan dan berbagai strain akut dan kronis dapat menyebabkan perubahan degeneratif progresif pada diskus servikal. Ini termasuk perubahan seperti dehidrasi, penurunan elastisitas dan atrofi nukleus pulposus, tonjolan dan pecahnya cincin fibrosa, dan penyempitan ruang tulang belakang servikal. Seiring waktu, osteofit reaktif dan kalsifikasi serta penebalan ligamen muncul di tepi posterior tubuh vertebral, sendi posterior dan sendi vertebra kait, mengakibatkan penyempitan foramen intervertebralis dan kanal tulang belakang, yang pada gilirannya menekan akar saraf tulang belakang yang sesuai dan arteri vertebralis, menghasilkan serangkaian gejala spondilosis serviks.
Beberapa kondisi dan kebiasaan hidup yang buruk dapat mendorong dan mempercepat pembentukan spondilosis serviks. Misalnya: 1) tidur dengan bantal tinggi dalam waktu yang lama; 2) tidak duduk tegak, berdiri tegak atau berbaring tegak sejak kecil, selalu membaca atau menulis dengan kepala dibenamkan; 3) berolahraga di luar batas toleransi leher; 4) penyakit endokrin seperti diabetes dan hipotiroidisme juga dapat berkontribusi pada perubahan degeneratif pada tulang belakang leher; 5) trauma leher, keseleo, strain, kecelakaan lalu lintas, dll; 6) ankylosing spondylitis, keluarga osteoporosis; 7) pilih-pilih makanan yang mempengaruhi tulang Usia onset spondilosis serviks semakin muda dan semakin muda karena penggunaan komputer yang tidak tepat, tidak aktif dan tidak aktif, dan beberapa anak dan remaja bermain game komputer tanpa kendali.
Pengobatan non-bedah spondilosis serviks
1. Istirahat memiliki efek meredakan yang signifikan pada nyeri spondilosis serviks. Pasien dengan herniasi diskus serviks dan semua jenis spondilosis serviks pada fase akut atau serangan pertama dapat mengendurkan otot leher mereka setelah beristirahat untuk mengurangi tekanan pada diskus karena kejang otot dan berat kepala; mengurangi aktivitas leher kondusif untuk mengurangi kemacetan jaringan dan edema, terutama untuk dekongesti diskus hernia. Istirahat di tempat tidur lebih efektif bila dikombinasikan dengan terapi injeksi, terapi panas, traksi serviks dan obat-obatan. Namun, istirahat di tempat tidur tidak boleh berkepanjangan untuk menghindari perubahan seperti atrofi otot, adhesi otot, ligamen, dan kapsul sendi, kekakuan sendi, dll., yang mengakibatkan nyeri kronis dan disfungsi. 2. Blok saraf atau terapi injeksi fokal adalah menyuntikkan obat langsung ke akar saraf, ganglia, di dekat batang saraf atau ke dalam jaringan ikat yang longgar termasuk jaringan saraf, yang efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah, laju aliran darah, dan aliran darah pada lesi. Hal ini efektif dalam menghilangkan rasa sakit dan mati rasa serta memperbaiki gejala seperti pusing, insomnia, tinnitus dan kelelahan visual.
3. Terapi traksi serviks adalah pengobatan yang lebih efektif dan banyak digunakan untuk spondilosis serviks. Terapi ini cocok untuk semua jenis spondilosis serviks dan efektif untuk kasus-kasus awal. Untuk pasien dengan perubahan degeneratif yang serius pada spondilosis serviks, perhatian harus diberikan pada waktu, intensitas dan sudut traksi. Traksi servikal untuk spondilosis servikalis tulang belakang yang sudah berlangsung lama kadang-kadang dapat memperburuk gejala dan harus digunakan dengan hati-hati atau tidak.
4. Pijat tradisional dan terapi pijat adalah tindakan pengobatan yang lebih efektif untuk spondylosis serviks. Namun, untuk gangguan tulang belakang servikal seperti gangguan sendi kecil, subluksasi servikal dan osteoporosis berat, teknik reposisi rotasi tulang belakang servikal harus digunakan dengan hati-hati dan dilarang. Direkomendasikan bahwa perawatan tulang belakang servikal dengan reposisi rotasi dilakukan berdasarkan sinar-X tulang belakang servikal.
5. Baik kerah maupun penyangga serviks dapat digunakan sebagai rem untuk melindungi tulang belakang leher, mengurangi keausan saraf dan mengurangi reaksi traumatis dari sendi intervertebralis, dan membantu mengurangi edema jaringan dan mengkonsolidasikan efek pengobatan. Kerah dan penyangga leher bisa dikenakan pada siang hari dan dilepas saat istirahat. Penggunaan penyangga leher dan kerah dalam jangka panjang dapat menyebabkan atrofi otot dan kekakuan sendi di bagian belakang leher, yang tidak bermanfaat, tetapi justru berbahaya, jadi sebaiknya tidak dipakai terlalu lama.
6. Fisioterapi juga merupakan metode pengobatan yang lebih efektif dan umum digunakan.
7. Obat-obatan dapat memainkan peran simtomatik tambahan dalam pengobatan spondylosis serviks. Obat-obatan yang umum digunakan meliputi: agen antipiretik dan analgesik, obat vasodilator, obat antispasmodik, obat untuk menyehatkan dan mengatur sistem saraf, agen kalsium untuk meningkatkan metabolisme tulang, dll.
8. Aplikasi topikal dari berbagai obat topikal efektif dalam mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh myofasciitis dan ketegangan otot.
Perlindungan diri untuk spondilosis serviks
Ketika menderita spondylosis serviks, selain pengobatan aktif, perhatian juga harus diberikan pada perlindungan dalam kehidupan kerja sehari-hari.
1. Ubah postur dan posisi yang buruk dalam hidup dan bekerja, bekerja terlalu lama pada kasus ini dan bekerja terlalu lama di depan komputer, ubah cara Anda bekerja sementara sejauh mungkin, seperti “siswa sekolah dasar”, dan tingkatkan waktu istirahat “kelas”; terutama keluarga komputer, harus sering “Beristirahatlah dan lakukan lebih banyak latihan peregangan bahu dan leher.
2. Beristirahat di tempat tidur yang keras selama timbulnya penyakit, pilih bantal dengan ketinggian sekitar 10cm, atau gunakan bantal cekung sedang dengan jumlah kelembutan yang tepat. 3. Berolahraga lebih banyak untuk memperkuat otot-otot punggung bagian bawah dan bahu serta leher.
4. Perbaiki kebiasaan fleksi leher yang berkepanjangan.
5. Kurangi aktivitas leher selama periode nyeri dan mulailah berolahraga secara bertahap ke segala arah leher setelah nyeri mereda untuk memperkuat otot dan membantu menstabilkan dan memulihkan diri dari spondilosis servikal.
6. Perhatikan untuk menjaga kehangatan, jangan mendambakan dingin dan jangan biarkan “angin sejuk” berhembus langsung di bagian belakang bantal.
7. Bila gejalanya memburuk, pikirkan untuk memeriksakan diri ke dokter.