Pasien dengan bahu beku dapat berenang. Latihan renang sangat membantu dalam pemulihan bahu beku. Bahu beku terutama disebabkan oleh adhesi dan kontraktur ligamen dan kapsul sendi di sekitar sendi bahu, yang mengakibatkan oedema inflamasi steril di sekitar sendi bahu, yang menyebabkan rasa sakit yang signifikan dan terbatasnya pengangkatan bahu. Berenang dapat membantu melepaskan ligamen dan kapsul sendi di sekitar sendi bahu dengan cara mengangkat, menarik, dan mengerahkan kekuatan pada area sendi bahu. Berenang juga merupakan semacam latihan koordinasi otot seluruh tubuh, yang bermanfaat bagi latihan fungsional seluruh otot tubuh. Oleh karena itu, pasien dengan bahu beku dapat melakukan lebih banyak aktivitas berenang dan juga menggunakan latihan fungsional lainnya untuk area sendi bahu untuk mengembalikan fungsi bahu normal pada bahu beku.