Pasien dengan bahu beku dapat bermain bulu tangkis, yang dapat menjadi pengobatan atau pencegahan bahu beku yang efektif. Bahu beku adalah cedera kronis yang menyebabkan peradangan aseptik pada tendon, bursa, dan ligamen sendi bahu dan perlengketan dengan jaringan di sekitarnya, yang mengakibatkan rasa sakit dan pergerakan sendi bahu yang terbatas. Jika Anda berada dalam fase akut, hindari bermain bulu tangkis atau aktivitas lain dengan amplitudo besar dan beristirahatlah untuk meningkatkan penyerapan peradangan. Dalam remisi, Anda dapat bermain bulutangkis untuk mempromosikan pelepasan adhesi di sekitar sendi melalui fleksi maksimum, abduksi, rotasi internal, retraksi internal, dan ekstensi posterior sendi bahu. Hindari gerakan berlebihan yang melebihi beban pada sendi untuk mencegah ketegangan ligamen otot atau memperparah cedera rotator cuff.