Nyeri lutut setelah mendaki dapat disebabkan oleh tingkat aktivitas yang tinggi, yang mengakibatkan kerusakan pada ligamen, meniskus, tulang rawan, kapsul sendi, dan jaringan otot sendi lutut. Saat menuruni bukit, tulang rawan meniskus di kedua sisi lutut sebagian besar mengalami cedera. Setelah tulang rawan rusak, membran sinovial terluka dan terjadi sinovitis, yang juga dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi lutut. Hal ini terutama terjadi ketika berjalan mendaki bukit, yang dapat menyebabkan kerusakan pada kelompok otot paha depan dan dapat menyebabkan nyeri ketika menggerakkan lutut. Selama pemeriksaan klinis, mungkin terdapat nyeri tekanan positif di dalam dan di sekitar sendi lutut, tes patela mengambang positif dapat diamati, dan pada kasus yang parah, fleksi dan ekstensi sendi lutut dapat terpengaruh. Dalam kasus ini, langkah pertama adalah menghindari aktivitas berat, beristirahat di tempat tidur, meninggikan tungkai yang terkena, dan merawat area lutut dengan terapi bioelektrik dan perangkat gelombang mikro. Jika rasa sakitnya parah, obat antiinflamasi dan analgesik topikal dapat digunakan untuk meredakan gejalanya. Jika nyeri lutut tidak berkurang dalam waktu singkat, atau jika kondisinya semakin memburuk, penting untuk segera mencari pertolongan medis.