Mencoba tidur adalah gangguan neurologis di mana sistem saraf yang terkait terlibat sedemikian rupa sehingga proses konduksinya diubah dan onset tidur yang tidak dapat dihambat terjadi. Ada beberapa situs di otak manusia yang mendorong tidur, yang paling penting adalah bagian lateral ventral dari area preoptik. Nukleus supraoptik memiliki serat yang memproyeksikan melalui nukleus lain ke hipotalamus lateral dan bagian lateral ventral dari area preoptik, mentransmisikan informasi tentang ritme sirkadian ke area otak yang mendorong bangun dan tidur serta mengatur interkonversi antara terjaga dan tidur. Oleh karena itu, perubahan pada salah satu faktor yang terlibat dalam peralihan antara tidur dan terjaga dapat menyebabkan perubahan dalam tidur. Jika ada peningkatan stimulus atau penurunan penghambatan transisi dari terjaga ke tidur, orang tersebut akan menunjukkan keinginan untuk tidur. Ketika seseorang berada di bawah terlalu banyak tekanan di tempat kerja, berada di bawah tekanan tinggi, atau memiliki suplai darah dan oksigen yang tidak mencukupi ke otak karena kekurangan nutrisi kronis, spondylosis serviks, dll., tubuh dalam keadaan kelelahan atau alasan lain yang meningkatkan stimulus tidur yang diterima oleh saraf di otak, orang tersebut akan menunjukkan keinginan untuk tidur. Selain itu, keinginan untuk tidur dapat disebabkan oleh berbagai alasan seperti darah lengket dan emosi negatif yang berlebihan yang menempatkan korteks serebral dalam keadaan terhambat. Oleh karena itu, jika Anda selalu berusaha untuk tidur, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya dan melakukan intervensi. Sikap positif, latihan fisik yang sehat dan moderat serta diet yang tepat sering dianggap efektif dalam memperbaiki gejala kantuk.