Arthritis dikenal sebagai penyakit nomor satu yang melumpuhkan di dunia, dengan 355 juta orang di seluruh dunia yang menderita arthritis dan lebih dari 100 juta orang di Tiongkok saja. Pada tahun 1998, para ilmuwan Swedia adalah yang pertama kali meningkatkan kesadaran akan kesehatan tulang dan sendi, dan pada tahun 2000, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperluas inisiatif ini ke seluruh dunia dan menetapkan tanggal 12 Oktober setiap tahun sebagai Hari Artritis Sedunia untuk mengingatkan orang-orang tentang perlunya pencegahan dini, diagnosis dan pengobatan artritis. Artritis harus dicegah, didiagnosis dan diobati sedini mungkin untuk mencegah kecacatan. Apa saja jenis artritis yang umum? Apa saja tanda dan gejala masing-masing? Osteoartritis adalah penyakit degeneratif yang disebabkan oleh penuaan, obesitas, ketegangan, trauma, kelainan bawaan sendi, kelainan bentuk sendi, dan banyak faktor lainnya, seperti kerusakan degeneratif pada tulang rawan sendi, hiperplasia reaktif pada tepi sendi dan tulang subkondral, yang juga dikenal sebagai osteoartritis, artritis degeneratif, artritis yang berkaitan dengan usia dan artritis hipertrofik. Manifestasi klinis meliputi nyeri sendi yang berkembang secara perlahan, tekanan, kekakuan, pembengkakan sendi, gerakan terbatas dan deformitas sendi. 2. Artritis reumatoid (RA) adalah penyakit sistemik kronis yang tidak diketahui etiologinya dengan sinovitis inflamasi yang dominan. Hal ini ditandai dengan peradangan sendi poliartikular, simetris, dan agresif pada sendi-sendi kecil tangan dan kaki, sering dikaitkan dengan keterlibatan organ ekstra-artikular dan faktor rheumatoid serum positif, yang dapat menyebabkan deformitas sendi dan hilangnya fungsi. Hal ini lebih banyak terjadi pada wanita dan dua sampai tiga kali lebih umum daripada pria. Hal ini dapat terjadi pada usia berapa pun, dengan insiden yang tinggi antara usia 40 dan 60 tahun. Gambaran klinisnya adalah kekakuan di pagi hari dan keterlibatan multijoint simetris tanpa invasi sendi interphalangeal distal. Sendi bengkak dan pyknotic pada tahap awal dan disfungsional dan deformitas ankilosis pada tahap selanjutnya. x-ray menunjukkan resorpsi permukaan sendi osteoporosis lokal atau umum dengan penyembuhan tulang dan deformitas ankilosis. Tes laboratorium meliputi peningkatan sedimentasi darah dan faktor reumatoid positif. 3. Ankylosing spondylitis (AS) adalah penyakit di mana peradangan sendi sakroiliaka dan titik-titik perlekatan tulang belakang adalah gejala utamanya. Hal ini sangat terkait dengan HLA-B27. Ini adalah penyakit inflamasi kronis yang ditandai oleh sendi-sendi besar ekstremitas, serta fibrosis dan pengerasan cincin fibrosa diskus intervertebralis dan jaringan ikat yang berdekatan, dan ankilosis sendi. Penyebab penyakit ini tidak diketahui, tetapi ini adalah penyakit kronis dengan tulang belakang sebagai lokasi utama lesi, yang melibatkan sendi sakroiliaka, menyebabkan ankilosis tulang belakang dan fibrosis, yang mengakibatkan berbagai tingkat lesi mata, paru-paru, otot dan tulang, dan merupakan penyakit autoimun. Ini adalah penyakit autoimun yang menyerang orang dewasa muda berusia 15 hingga 30 tahun. Onset penyakit ini lambat, terputus-putus dan menyakitkan, dengan banyak sendi yang terlibat. Tulang belakang terbatas gerakannya, dengan kelainan bentuk sendi dan kekakuan di pagi hari. Pemeriksaan sinar-x menunjukkan penyempitan dan pengaburan ruang sendi sakroiliaka dan kalsifikasi ligamen tulang belakang, dengan perubahan seperti bambu. Tes laboratorium adalah sedimentasi darah yang cepat atau normal dan positif untuk HLA-B27. Faktor rheumatoid sebagian besar negatif. Artritis gout disebabkan oleh endapan asam urat dalam kapsul sendi, bursa, tulang rawan, tulang dan jaringan lainnya, yang mengakibatkan lesi dan reaksi inflamasi, yang sebagian besar bersifat genetik dan familial pada pria di atas 40 tahun. Manifestasi utama adalah nyeri hebat pada sendi, sering kali mendadak dan unilateral. Terdapat pembengkakan, kehangatan, kemerahan dan tekanan yang signifikan pada jaringan di sekitar sendi. Diagnosis dapat dipastikan dengan tes asam urat darah dan pengobatan dengan obat-obatan yang efektif. Apa pencegahan dan pengobatan artritis? 1. Pengobatan utama untuk osteoartritis adalah mengurangi beban berat sendi dan aktivitas yang berlebihan dan substansial untuk memperlambat proses penyakit. Pasien obesitas harus mengurangi berat badan mereka untuk mengurangi beban pada persendian. Dalam kasus sendi tungkai bawah, kruk atau tongkat berjalan dapat digunakan untuk mengurangi beban pada sendi. Obat anti-inflamasi dan analgesik dapat digunakan untuk mengurangi atau mengendalikan gejala. Glukosamin juga dapat diberikan secara oral, 1 hingga 2 kapsul sekali, 3 kali sehari selama 4 hingga 12 minggu, atau lebih lama jika perlu di bawah bimbingan dokter, dan diulangi 2 hingga 3 kali setahun. Suntikan asam natrium vitreous intra-artikular lainnya, satu per satu, sekali seminggu, umumnya pengobatan untuk total 5 kali. Efek dari jenis obat ini lambat, biasanya membutuhkan waktu beberapa minggu untuk bekerja, tetapi efeknya berlanjut untuk jangka waktu tertentu setelah menghentikan pengobatan, sekaligus memperlambat, menstabilkan atau bahkan membalikkan degradasi tulang rawan osteoartritis. Pembedahan artroskopik dapat dilakukan jika gejala tidak sembuh secara signifikan, dan pada kasus lanjut, penggantian sendi buatan dimungkinkan jika kondisi umum pasien dapat mentolerir pembedahan. Selain itu, fisioterapi, akupunktur, pijat, dan perawatan fisioterapi lainnya untuk artritis dapat meningkatkan aliran Qi dan darah, menenangkan tendon dan saluran, serta mengurangi rasa sakit. Misalnya, terapi gelombang kejut dan akupunktur digunakan untuk mengobati osteoartritis lutut, dengan penekanan pada titik-titik akupunktur seperti Blood Sea, Liang Qiu, Mata Lutut Bagian Dalam, Mata Lutut Bagian Luar, Yin Ling Quan, Yang Ling Quan, Foot San Li, dan Wei Zhong untuk merelaksasi tendon dan saluran serta meredakan nyeri. Pasien juga dapat menggunakan ibu jari mereka untuk menekan titik-titik di atas untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit. Tujuan utama pengobatan artritis reumatoid adalah untuk mengurangi respons inflamasi sendi, menghambat perkembangan lesi dan kerusakan tulang yang tidak dapat dipulihkan, melindungi fungsi sendi dan otot sejauh mungkin, dan pada akhirnya mencapai tujuan remisi total atau aktivitas penyakit yang rendah. Langkah pertama adalah memungkinkan pasien untuk mengembangkan pemahaman yang benar tentang penyakitnya, untuk membangun kepercayaan diri dan kesabaran, dan untuk dapat bekerja sama dengan dokter dalam pengobatan. Istirahat dan pengereman sendi harus ditekankan pada kasus pembengkakan dan nyeri sendi yang signifikan, sementara perhatian harus diberikan pada inisiasi awal latihan sendi fungsional untuk kekakuan setelah pembengkakan dan nyeri sendi mereda. Regimen pengobatan harus bersifat individual dan terutama mencakup obat antiinflamasi non-steroid, obat anti-rematik yang bekerja lambat, imunosupresan, agen kekebalan dan biologis serta botani. Penting untuk menekankan bahwa latihan fungsional merupakan cara penting untuk memulihkan dan mempertahankan fungsi sendi pada pasien artritis reumatoid. Secara umum, selama fase akut ketika pembengkakan dan nyeri sendi terlihat jelas, gerakan sendi harus dibatasi secara tepat. Namun demikian, setelah pembengkakan dan nyeri membaik, aktivitas fungsional harus dilakukan tanpa menambah rasa nyeri pasien. Mereka yang tidak mengalami pembengkakan dan nyeri sendi yang signifikan, tetapi dengan pembatasan gerakan sendi yang reversibel, harus didorong untuk melakukan latihan fungsional secara teratur. Selain itu, perawatan tambahan seperti fisioterapi dan pengobatan topikal dapat meredakan gejala sendi dengan cepat. Titik akupunktur yang umum digunakan untuk jenis penyakit ini diperkenalkan di sini: Hegu, Quchi, Sanli Tangan, Sanli Kaki, Fenglong, Laut Darah, Neiting, Taichong, Shixuan, dan Baxi, dll., yang digunakan untuk menghilangkan angin dan dahak serta menghilangkan kelembaban, sekaligus memperkuat tubuh dan kekebalan tubuh. 3. Pengobatan ankylosing spondylitis harus dimulai dengan komunikasi pasien-dokter sehingga pasien memahami sifat penyakit, perjalanan penyakit secara umum, tindakan yang dapat digunakan dan prognosis untuk masa depan, untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kesabaran dalam melawan penyakit dan untuk mendapatkan pemahaman dan kerja sama yang erat. Dalam kehidupan sehari-hari, perhatian harus diberikan untuk mempertahankan postur tubuh dan mobilitas normal, seperti berjalan, duduk dan berdiri dengan dada ke atas dan perut terselip, tidur tanpa bantal atau dengan bantal tipis, tidur di tempat tidur kayu yang keras, dalam posisi telentang atau tengkurap, dan berbaring tengkurap selama setengah jam setiap pagi dan sore. Berpartisipasi dalam pekerjaan dan aktivitas fisik yang bisa Anda lakukan. Perhatikan postur tubuh Anda di tempat kerja untuk mencegah kelainan bentuk tulang belakang. Pertahankan optimisme, hilangkan ketegangan, kecemasan, depresi dan ketakutan; berhenti merokok dan minum minuman keras; bekerja dan beristirahat secara teratur, berpartisipasi dalam latihan fisik medis, pertahankan mobilitas toraks dan fungsi pernapasan normal. Menjaga kepadatan dan kekuatan tulang untuk mencegah osteoporosis dan atrofi otot yang tidak digunakan pada anggota tubuh, dll. Memahami peran dan efek samping obat, belajar menyesuaikan dosis dan mengatasi efek samping obat sendiri, sehingga dapat bekerja sama dengan pengobatan dan mencapai hasil yang lebih baik. 4, pengobatan umum artritis gout termasuk penurunan berat badan, kontrol lipid darah, mengurangi penerapan diuretik non-esensial, mengontrol diet, dll., Biasanya minum lebih banyak air, asupan air harian harus lebih besar dari 2000ml, diet rendah purin, rendah lemak, rendah garam, diet rendah protein, dan harus menjauhkan diri dari alkohol, makan lebih banyak makanan alkali, lebih sedikit makanan laut, produk kedelai, bir dan makanan lain untuk mencegah serangan akut asam urat, dan kondusif untuk ekskresi asam urat. Pada fase akut, pengobatan harus didasarkan pada menghilangkan penyebab dan mengendalikan serangan akut artritis, sedangkan pada fase remisi, tujuan utama pengobatan adalah untuk menurunkan kadar asam urat darah dan mencegah serangan akut lainnya.