Pada bulan November 2014, Hansraj, K. K. dari New York, Amerika Serikat, menerbitkan sebuah artikel di Surgicaltechnology international khusus tentang masalah ini. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menilai perubahan tekanan pada tulang belakang leher ketika kepala ditekuk ke depan. Studi ini menunjukkan bahwa berat ini meningkat saat kepala ditekuk ke depan, dengan 27 pon diterapkan pada leher pada 15 ° fleksi serviks, 40 pon pada 30 ° fleksi, 49 pon pada 45 ° fleksi dan 60 pon pada 60 ° fleksi. 60 pon (27,2 kg) setara dengan berat empat bola bowling dewasa dan berat anak berusia 8 tahun. berat badan. Studi ini juga menginformasikan kepada ahli bedah tulang belakang tentang perlunya membangun kembali kelengkungan fisiologis tulang belakang leher. Hasilnya: Berat pada tulang belakang ternyata meningkat pesat apabila kepala ditekuk ke depan. Dengan mata datar dan wajah menghadap ke depan, berat di leher berkisar antara 10 hingga 12 pon. Berat ini meningkat saat kepala ditekuk ke depan, dengan leher dikenakan 27 pon ketika tulang belakang servikal ditekuk hingga 15°, menjadi 40 pon ketika ditekuk hingga 30°, menjadi 49 pon ketika ditekuk hingga 45°, dan menjadi 60 pon ketika dinaikkan hingga 60°. Prediksi untuk model fleksi hingga 90° tidak akan bisa diandalkan. Diskusi: Setelah penulis mencari artikel yang diterbitkan oleh National Library of Medicine, mereka tidak menemukan penelitian lain yang menilai efek stres pada leher yang disebabkan oleh fleksi kepala ke depan. Kita tahu bahwa otot, tendon dan ligamen leher mengurangi tekanan yang diberikan pada tulang belakang leher. Dalam studi mereka, kami mengukur gaya yang diberikan pada leher dengan mengukur gaya yang diberikan pada otot, tendon dan ligamen leher. Postur tubuh yang baik adalah postur di mana telinga berada dalam garis vertikal yang sama dengan bahu, dengan dada menghadap ke atas dan perut masuk. Amy Cuddy dan koleganya melaporkan bahwa dalam postur tubuh yang tegang, sekresi testosteron dan 5-hydroxytryptamine meningkat dan kadar kortisol berkurang. Yang sebaliknya adalah benar dalam postur yang santai. Dalam kelengkungan fisiologis normal tulang belakang servikal, fleksi ke depan menyebabkan peningkatan tekanan pada tulang belakang servikal. Tekanan ini dapat menyebabkan keausan dini pada tulang belakang leher, herniasi cakram dan perubahan degeneratif, yang pada akhirnya mungkin memerlukan pembedahan. Orang menghabiskan waktu hingga 2-4 jam sehari dengan kepala tertunduk ke depan karena membaca, menggunakan ponsel, dll. Secara kumulatif, hal ini menambah 700-1400 jam tambahan stres pada tulang belakang leher setiap tahun. Pada siswa sekolah menengah, fenomena ini bahkan lebih serius, dengan potensi 5.000 jam postur serviks yang buruk per tahun. Namun demikian, hampir tidak mungkin untuk menghindari masalah-masalah ini yang disebabkan oleh teknologi tinggi, jadi kita semua harus berhati-hati untuk mempertahankan kelengkungan serviks alami yang baik dan menghindari fleksi serviks yang berlebihan terlalu lama. Ahli bedah tulang belakang harus menyadari pentingnya kelengkungan fisiologis saat melakukan ACDF (diskektomi pendekatan serviks anterior + fusi interbody) atau penggantian diskus buatan serviks. Jika rekonstruksi tidak dilakukan dengan benar, hal ini dapat menyebabkan ketidakstabilan biomekanik serta degenerasi sendi yang berdekatan. Tentu saja, studi ini tidak menyertakan pasien pasca-operasi. Namun demikian, studinya menunjukkan pentingnya rekonstruksi kelengkungan fisiologis. Kesimpulan: Seiring dengan meningkatnya sudut fleksi kepala ke depan, tekanan pada tulang belakang leher meningkat secara signifikan. Hilangnya kelengkungan fisiologis tulang belakang servikal juga akan menyebabkan peningkatan tekanan pada tulang belakang servikal. Tekanan-tekanan ini, dapat menyebabkan degenerasi dini, diskus serviks hernia dan degenerasi dini, dan lesi ini pada akhirnya akan memerlukan perawatan bedah. Namun, tidak ada cara untuk menghindari masalah ini yang disebabkan oleh kemajuan teknologi dan setiap orang harus belajar untuk menjaga kepala mereka tetap tinggi saat menggunakan ponsel untuk mengurangi jumlah waktu tulang belakang leher yang hiperfleks. Ahli bedah tulang belakang juga harus menyadari pentingnya mengembalikan kelengkungan fisiologis tulang belakang servikal ketika melakukan bedah tulang belakang.