Kram kaki pada anak-anak, disebabkan oleh kekurangan kalsium dan kejang otot akibat olahraga yang berlebihan. 1. Kekurangan kalsium: Selain kram kaki, juga akan disertai dengan keringat malam yang jelas, kondisi mental yang buruk, mudah tersinggung, kasus yang lebih serius akan disertai dengan gejala yang jelas seperti dada ayam, pertumbuhan tulang rusuk, tengkorak persegi, dll., Fisik yang lemah dan rambut rontok yang mudah. Anda perlu mengirim anak Anda ke Departemen Kesehatan Anak untuk tes elemen jejak dan vitamin D darah. Jika ada kekurangan kalsium yang jelas, Anda perlu segera melengkapi dengan kalsium laktasi atau kalsium cair, seperti seng glukonat Kalsium atau butiran kalsium karbonat pediatrik, bersama dengan vitamin D 800 unit atau lebih per hari untuk meningkatkan penyerapan kalsium, selama 2 hingga 3 bulan, gejala ini harus dapat dihilangkan dengan cepat, dan perhatikan kompres panas anak setiap malam. 2, olahraga berlebihan: untuk anak-anak yang biasanya tidak berolahraga, aktivitas berat yang tiba-tiba, mudah menyebabkan kontraksi otot, terutama pada malam hari atau setelah olahraga berat, mudah untuk membentuk pelepasan sel otot terus menerus, akan disertai dengan rasa sakit yang parah, ketegangan otot, gejalanya perlu pijat tepat waktu dan kompres panas untuk meringankan terlambat akan disertai dengan gejala nyeri yang jelas terakhir 2 Rasa nyeri dapat berlangsung selama 2 hingga 3 hari, tetapi kompres panas dan pijatan setiap hari akan membantu meredakan rasa nyeri dengan cepat.