Apakah nyeri bahu selalu berarti ‘bahu beku’? Faktanya, nama “bahu beku” tidak terlalu akurat dan konsep ini dulunya menyesatkan dokter dan pasien. Di masa lalu, dokter akan mendiagnosis nyeri bahu sebagai bahu beku dan mengirim pasien untuk fisioterapi dan latihan. Jadi, ketika orang menyebutkan nyeri bahu, mereka juga mengira itu adalah bahu beku. Tiga gangguan bahu yang paling umum dalam praktik klinis adalah ruptur rotator cuff, yang dikenal sebagai pembunuh nomor satu sendi bahu, impingement akromioklavikularis dan tendonitis bisep, dan akhirnya bahu beku primer, atau bahu beku. Menurut diagnosis medis saat ini, “bahu beku” mengacu pada artritis kapsul bahu, yang juga dikenal sebagai “bahu beku”, tetapi insiden “bahu beku” tidak terlalu tinggi, sekitar 10%. Insiden bahu beku tidak terlalu tinggi, sekitar 10%, dan terjadi sekitar usia 50 tahun, itulah sebabnya beberapa orang menyebutnya “50 bahu”. Ini adalah penyakit yang “membaik” dengan sendirinya, biasanya berlangsung antara satu setengah hingga dua tahun, dan sebagian besar pasien mengalami kelegaan bertahap dari rasa nyeri dan mobilitas sendi bahu yang terbatas. Jika Anda telah mengalami “bahu beku” selama “tiga tahun”, atau bahkan “lima tahun” atau “sepuluh tahun”, maka itu jelas bukan “bahu beku”! “Bahu beku! Tetapi ruptur manset rotator dan pelampiasan akromioklavikularis berbeda, mereka bertahan lama dan gejalanya semakin memburuk. Ada perkembangan bertahap dari rasa nyeri menjadi gerakan terbatas dan kelemahan. Jika rotator cuff yang pecah salah didiagnosis sebagai ‘bahu beku’, hasilnya bisa lebih serius. Hal ini karena pasien akan pergi ke masyarakat dan “menarik tali” atau “memanjat dinding dengan tangan mereka”, suatu latihan yang akan membuat rotator cuff pecah bahkan lebih buruk lagi dengan meletakkan lengan di atas bahu. Hal ini seperti membuat pasien lutut berjongkok atau berlari, yang sebenarnya mempercepat proses penyakit. Karena alasan ini, pasien yang mengalami nyeri bahu sebaiknya terlebih dulu pergi ke dokter spesialis untuk mendapatkan diagnosis yang jelas sebelum meresepkan obat yang tepat, daripada “berolahraga” secara membabi buta untuk menghindari penundaan.