Banyak orang berpikir bahwa mendengkur bukanlah hal yang buruk, tetapi paling-paling hal ini mempengaruhi tidur orang lain. Benarkah demikian? Para ahli medis di seluruh dunia, terutama di Amerika Serikat, telah menemukan bahwa mendengkur adalah penyakit yang sangat berbahaya dan tidak boleh dianggap remeh sebagai faktor risiko independen yang penting untuk kematian jantung mendadak akut akibat stroke. Seperti yang kita ketahui bersama, hipertensi merupakan faktor terpenting yang menyebabkan penyakit kardiovaskular. Menurut penelitian, 20%-30% pasien hipertensi primer disebabkan oleh apnea tidur, setidaknya 30% pasien hipertensi mendengkur, 45%-48% pasien yang mendengkur mengalami hipertensi, mendengkur merupakan salah satu faktor hipertensi yang terlepas dari usia, berat badan, pola makan, dan faktor genetik. Mekanisme hipertensi yang disebabkan oleh mendengkur diduga terkait dengan peningkatan tekanan intratoraks negatif, hipoksemia dan hiperkapnia, dan tidur yang terfragmentasi, karena faktor-faktor ini dapat menyebabkan eksitasi fungsi saraf simpatis-vagal selama tidur, penyempitan arteri kecil, peningkatan transfusi darah jantung, yang mengakibatkan peningkatan tekanan pada sirkulasi paru dan sirkulasi tubuh, yang mengakibatkan peningkatan siklus pada arteri pulmonalis dan bahkan tekanan arteri sistemik, sehingga menyebabkan hipertensi primer. Pada saat yang sama, hipoksemia dan hiperkapnia dapat meningkatkan pelepasan katekolamin di medula adrenal, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah. Mendengkur menyebabkan apnea berulang, yang menyebabkan terbangunnya mikro berulang kali, yang mengakibatkan rusaknya struktur tidur normal, peningkatan tidur ringan dan terbangunnya mikro, dan penurunan tidur nyenyak. Bahaya 3: Menyebabkan hiperglikemia dan obesitas Selain menyebabkan tekanan darah tinggi, mendengkur juga dapat menyebabkan hiperglikemia dan obesitas. Mendengkur dapat menyebabkan hipoksaemia dan hiperkarbia, eksitasi saraf simpatis-vagus, vasokonstriksi, peningkatan pelepasan katekolamin dan gangguan metabolisme gula dan lemak, yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ berbagai sistem dan menyebabkan hipertensi, hiperglikemia dan obesitas. Mengapa mendengkur menyebabkan stroke? Karena mendengkur sering kali disertai dengan apnea saat tidur, yang mengakibatkan hipoksemia dan hiperkapnia, yang menyebabkan peningkatan sekresi zat vasoaktif, penyempitan arteri dan proliferasi otot polos pembuluh darah, penyempitan, dan peningkatan tekanan darah, yang secara langsung merusak intima pembuluh darah otak, yang dengan mudah menyebabkan aterosklerosis otak dan pelepasan plak, yang mengakibatkan stroke iskemik. Insiden penyakit jantung koroner meningkat pada pasien yang mendengkur karena hipoksia periodik di malam hari dan kelainan neuroendokrin, mengaktifkan katekolamin, endotelin, dan zat peningkat tekanan lainnya, yang meningkatkan tekanan darah saat tidur dan memperparah kerusakan organ target dan meningkatkan insiden penyakit jantung koroner. Patogenesis mendengkur: mendengkur sebagian besar disebabkan oleh penyempitan jalan napas faring, disfungsi neuromuskuler faring, lesi obstruktif pada hidung dan tenggorokan, penyakit endokrin, dan malformasi kraniofasial. Ketika tonus otot faring menurun selama tidur, rongga faring yang relatif kecil menjadi lebih sempit, dan aliran udara pernapasan menghasilkan arus pusar, sehingga jaringan lunak dinding faring, seperti langit-langit lunak, uvula, lengkung faring-palatal, dan lengkung lingual-palatal, berkibar dan menyebabkan dengkuran.