Makan nanas dalam jumlah sedang dapat dilengkapi dengan karbohidrat dan nutrisi lain untuk tubuh, tetapi makan nanas lebih dari tidak hanya tidak akan membawa manfaat bagi tubuh manusia, tetapi juga dapat menyebabkan asupan kalori yang berlebihan, refluks asam dan ketidaknyamanan lainnya. Nanas adalah buah yang umum, setiap seratus gramnya mengandung 44 kilokalori, di mana karbohidrat menyumbang sekitar 10,8%, serat kasar menyumbang sekitar 1,3%, dan juga kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya, dimakan dalam jumlah sedang dapat memberikan energi bagi tubuh untuk mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meskipun nanas bergizi, tetapi karena kandungan gulanya yang tinggi, setelah mengkonsumsi terlalu banyak, dapat membuat asupan kalori tubuh melebihi standar, selain itu, nanas juga mengandung lebih banyak asam malat, asam sitrat dan zat lainnya, setelah mengkonsumsi terlalu banyak, juga akan merangsang lambung dan usus, refluks asam dan ketidaknyamanan lainnya. Pasien diabetes perlu membatasi asupan nanas dengan tepat. Nanas sebagai makanan, nutrisi yang dikandungnya terbatas, hidup, dianjurkan agar orang makan makanan yang wajar, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, suplementasi protein berkualitas tinggi yang tepat, sebagai cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh.