Peradangan otot mengacu pada perubahan patologis di dalam otot, seperti kemacetan, edema, dll., Otot tidak dapat meluncur secara normal, dimanifestasikan sebagai gejala nyeri lokal, penyakit yang umum terjadi adalah: pertama, ketegangan otot, cedera kumulatif kronis jangka panjang otot dapat menyebabkan kemacetan internal otot, edema, perubahan inflamasi terjadi, manifestasi klinis gejala nyeri regangan, umumnya ditemukan pada pekerjaan yang terlalu banyak atau jangka panjang untuk mempertahankan postur tubuh yang tetap. Perawatan termasuk memperbaiki postur tubuh yang buruk, pijat otot lokal, pijat, kompres panas, dapat dengan cepat meredakan peradangan ketegangan otot. Kedua, ketegangan otot menyebabkan terbentuknya reaksi inflamasi di dalam robekan mikro otot, yang dimanifestasikan dalam rasa sakit dan pembengkakan lokal yang parah, yang biasa terjadi pada pekerjaan yang terlalu berat atau tarikan pasif. Perawatan termasuk kompres es intermiten lokal, 4-6 kelompok per hari, 30 menit setiap kali, dapat dengan cepat meredakan pembengkakan otot, gejala nyeri, 3-5 hari setelah cedera pada kompres panas lokal, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan sisa peradangan.