Pengobatan Tiongkok memiliki sejarah yang panjang dan mendalam, dan memiliki sistem pencegahan dan pengobatan yang sangat lengkap, dan gagasan “mengobati yang tidak diobati”, sebagai ide pencegahan penting dalam pengobatan Tiongkok, sudah dikemukakan dalam Klasik Pengobatan Internal Kaisar Kuning selama Periode Musim Semi dan Musim Gugur dan Periode Negara-negara Berperang: “Oleh karena itu, orang bijak tidak mengobati orang yang sudah sakit untuk mengobati yang tidak diobati, dan tidak mengobati orang yang sudah mengalami gangguan untuk mengobati keresahan. Menyembuhkan penyakit setelah penyakit itu menjadi penyakit, dan menyembuhkan kekacauan setelah kekacauan itu menjadi kekacauan, adalah seperti memakai sumur ketika Anda haus, atau melemparkan penusuk ketika Anda memiliki ember, bukankah itu sudah terlambat? Gagasan bahwa pencegahan lebih penting daripada penyembuhan masih sangat penting hingga saat ini. Artritis reumatoid termasuk dalam kategori “kelumpuhan” dalam pengobatan Tiongkok, dan disebabkan oleh kurangnya energi vital dalam tubuh manusia, dan oleh paparan berulang-ulang terhadap kejahatan eksternal seperti angin, dingin dan lembab. Karena tidak ada pengobatan klinis yang efektif untuk penyakit ini, maka pencegahan dini dan pengobatan dini sangatlah penting. Konsep pengobatan Tiongkok tentang “mengobati penyakit sebelum terjadi”, khususnya dalam kasus artritis reumatoid, terdiri dari empat aspek utama: pencegahan sebelum penyakit dimulai, pencegahan penyakit yang sudah ada, pencegahan penyakit yang lambat, dan pencegahan cacat setelah penyakit sembuh. Pertama, pencegahan sebelum sakit. “Mencegah penyakit sebelum terjadi, berarti mengambil tindakan aktif dan efektif untuk mencegah dan mengendalikan terjadinya penyakit sebelum terjadi. Dikatakan dalam Suwen Shanggu Tianzhen Lun (Risalah tentang Surga dan Kebenaran Kuno): “Jika kita mengikuti hukum yin dan yang, menyelaraskan seni dan figur, makan dan minum secukupnya, hidup dan bekerja secara teratur, dan menahan diri dari pengerahan tenaga khayalan, kita dapat menjaga bentuk dan jiwa kita bersama-sama”, dan dalam Suwen Buku “Risalah tentang Metode Berduri” menyatakan: “Jika kebenaran ada di dalam diri, kejahatan tidak dapat diganggu.” Pilar Spiritual dan Esensi Para Dewa menyebutnya sebagai “kehidupan yang bergizi”, dengan mengatakan, “Makanan orang bijak adalah mengikuti empat musim dan beradaptasi dengan dingin dan panas, menyelaraskan kebahagiaan dan kemarahan dan hidup dalam kedamaian, mengatur yin dan yang serta menyelaraskan kekakuan dan kelenturan. Jika demikian, maka kejahatan tidak akan menghampiri kita, dan kita akan berumur panjang.” Menurut “The Essential Guide to the Golden Horoscope”, “ada tiga hal yang tidak melampaui seribu kesulitan: pertama, penyebab internal kejahatan yang masuk ke dalam organ internal melalui meridian; kedua, sembilan lubang anggota badan dan pembuluh darah yang tersumbat dan terhalang oleh kulit luar; ketiga, luka-luka yang disebabkan oleh ruangan, bilah emas, serangga dan hewan. Semua penyebab penyakit dirinci di sini.” Semua hal di atas menunjukkan pentingnya “pencegahan sebelum sakit”, menunjukkan bahwa orang harus mengikuti alam dalam kehidupan sehari-hari mereka dan mengikuti perubahan yin dan yang dalam empat musim alam untuk mengatur; dalam hal emosi dan kehendak, mereka harus “tenang dan hampa” dan “menjaga semangat di dalam diri”. “Dalam hal pola makan, seseorang harus “makan dan minum secukupnya” dan “menyelaraskan lima rasa”; dalam hal pekerjaan, seseorang harus “bekerja dalam bentuk tetapi tidak dalam kelelahan” dan menghindari “Praktik-praktik kesehatan ini memainkan peran positif dalam pencegahan artritis reumatoid. Seperti yang disebutkan sebelumnya, etiologi artritis reumatoid mencakup kekurangan qi positif dan invasi kejahatan eksternal. Kemudian untuk pencegahan artritis reumatoid: Pertama, kita harus mendukung qi positif dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dan kejahatan. Yang kedua adalah mengambil tindakan yang tepat untuk secara aktif mencegah invasi roh jahat. Seperti menghindari rangsangan angin, dingin, lembab dan faktor-faktor lain yang tidak diinginkan, menghindari kerja berlebihan, mencegah berbagai infeksi, dll. Kedua, pencegahan perubahan dari kedua penyakit tersebut. Konsep “pencegahan penyakit dan perubahan” berarti bahwa kita harus memahami aturan penularan dan perubahan penyakit, melakukan intervensi pada tahap awal penyakit, dan mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah kemajuan dan kerusakan penyakit. Oleh karena itu, diagnosis dan pengobatan dini, pengobatan yang aktif dan benar, serta pengobatan yang komprehensif merupakan tindakan penting untuk mencegah perubahan penyakit. 1. Diagnosis dan pengobatan dini: Sun Simiao “Thousand Gold Essentials – Typhoid Fever Case No. 1” menyatakan: “Siapa pun yang memiliki banyak penderitaan yang tampaknya lebih buruk dari biasanya harus diobati lebih awal, jika Anda menahan diri dan tidak mengobatinya, berharap untuk sakit, dalam waktu singkat, itu akan menjadi penyakit kronis”. Jika Anda tidak mengambil tindakan, tetapi hanya mentoleransi gejalanya, Anda dapat menunda penyakit dan membuat kerusakannya lebih serius. Pasien dengan artritis reumatoid, misalnya, harus berkonsultasi dengan dokter segera setelah mereka mengalami demam rendah, kelemahan, nyeri sendi dengan pembengkakan dan kekakuan di pagi hari, terutama pada sendi-sendi kecil tangan dan kaki, pergelangan tangan dan siku, sehingga diagnosis yang jelas dapat dibuat dan penyakit dapat diobati lebih awal. Indikator serologis seperti faktor rheumatoid, antibodi peptida sitrulin anti-siklik, sedimentasi darah dan protein C-reaktif sangat membantu dalam diagnosis penyakit dan dalam menilai aktivitas penyakit saat ini. 2, pengobatan yang aktif dan benar: “Su Wen – Yin Yang Ying Xiang Da Lun” mengatakan “datangnya angin jahat, cepat seperti angin dan hujan, sehingga perawatan yang baik pada kulit, diikuti oleh kulit, diikuti oleh tendon dan vena, diikuti oleh enam organ internal, diikuti oleh lima organ. Dengan memahami dan memahami etiologi penyakit dan karakteristik perkembangannya, kita dapat membuat diagnosis yang benar pada awal penyakit, sehingga dapat memberikan pengobatan yang tepat waktu dan efektif, serta menghindari perkembangan dan penularan penyakit lebih lanjut. Misalnya, pasien dengan artritis reumatoid yang telah menggabungkan kerusakan organ dalam dan vaskulitis parah harus diobati secara aktif dengan pengobatan Tiongkok. Alih-alih hanya menggunakan produk untuk menghalau angin dan kelembapan serta meredakan rasa sakit, perhatian harus diberikan untuk melindungi kebenaran setiap saat. Gunakan beberapa resep yang menyehatkan hati dan ginjal, memperkuat tendon dan tulang, bermanfaat bagi qi dan limpa, dan menyehatkan darah untuk menyegarkan darah, untuk mengekang kerusakan tulang dan perkembangan penyakit lebih lanjut. 3.Pengobatan komprehensif: Untuk mengendalikan perkembangan rematik lebih lanjut sesegera mungkin, pengobatan komprehensif yang wajar harus dilakukan pada tahap awal, mengingat karakteristik rematik multi-faktorial dan multi-atribut. “Klasik – Tentang Perawatan” karya Ming Zhang Jinyue menunjukkan bahwa “jika Anda menggabungkan lima perawatan dan mengadaptasinya, masing-masing akan sesuai.” Oleh karena itu, untuk pengobatan artritis reumatoid, selain pengobatan, akupunktur dan akupresur, fisioterapi, psikoterapi dan terapi lainnya juga harus digunakan untuk meningkatkan kualitas hidup pasien. Ketiga, pencegahan penyakit yang lambat dan pencegahan disabilitas. Istilah “pencegahan penyakit kronis” berarti bahwa karena lesi dasar artritis reumatoid adalah penyakit radang kronis pada membran sinovial, maka sangat mudah terjadi kerusakan sendi, yang mengakibatkan kecacatan fisik, sehingga sangat penting untuk mencegah kecacatan dan mengurangi tingkat kecacatan selama proses pengobatan. 1. Pertahankan postur tubuh dan posisi fungsional terbaik: posisi terlentang dengan tungkai atas dalam rotasi eksternal dan paha dalam posisi netral; posisi duduk dengan kursi bersandaran datar, dengan punggung lurus menempel pada sandaran kursi dan kedua kaki rata di lantai. Hindari fleksi jangka panjang pada sendi yang sakit, yang bisa menyebabkan ankilosis, dan hindari keseimbangan antara gerakan dan istirahat. Selama periode istirahat di tempat tidur, posisi harus sering diubah, mengambil posisi tengkurap selama 1-2 jam setiap hari untuk meregangkan batang tubuh dan anggota badan; pernapasan dalam juga dapat dilakukan untuk meningkatkan fungsi kardiopulmoner. 2. Terapi latihan: Pada tahap akut, pasien dengan pembengkakan sendi dan nyeri sendi yang jelas harus melakukan latihan peregangan dan fleksi sendi 2-3 kali sehari, dan setelah pembengkakan sendi dan nyeri berkurang, secara bertahap meningkatkan jumlah aktivitas. Pasien harus didorong untuk melakukan aktivitas sehari-hari sendiri sejauh mungkin untuk mencegah mereka menjadi terlalu tergantung. Pasien juga dapat melatih sendi jari mereka dengan meremas kenari di tangan mereka atau menggunakan cincin latihan elastis, dan melatih sendi lutut mereka dengan mengayuh sepeda. Buku “Nourishing Sex and Prolonging Life” mengatakan: “Cara untuk menyehatkan seks adalah dengan tidak berjalan, duduk, berbaring, melihat dan mendengar dalam waktu yang lama. …… Ini disebut mampu bersikap netral. Mereka yang bisa dinetralisir akan hidup lama.” Oleh karena itu, olahraga yang tepat dapat meningkatkan sirkulasi qi dan darah serta meningkatkan vitalitas hidup. Siklus pengobatan rheumatoid arthritis panjang dan rentan terhadap serangan berulang, rasa sakit, biaya, keluarga dan tekanan sosial, terutama ketika kinerja kecacatan fisik, lebih mungkin muncul depresi dan kecemasan yang jelas dan reaksi psikologis lainnya, tidak kondusif untuk stabilitas penyakit, mudah untuk mempromosikan perkembangan penyakit, hilangnya kepercayaan dalam pengobatan, kehidupan, secara serius mempengaruhi efektivitas pengobatan. Oleh karena itu, penting untuk menggabungkan terapi psikologis dengan dorongan aktif dari keluarga dan teman serta kekuatan sosial lainnya untuk berpartisipasi dalam proses dan memberikan pemahaman dan dukungan kepada pasien, sehingga dapat mencegah terjadinya kecacatan sukarela semaksimal mungkin. Terakhir, pencegahan kambuh setelah pengobatan. Istilah “pencegahan pasca-penyembuhan” berarti bahwa setelah pengobatan aktif, kondisi banyak pasien dapat pulih atau stabil, di mana pada titik ini sangat penting untuk mencegah kekambuhan. Penyebab umum kambuhnya artritis reumatoid adalah ketegangan, pola makan, kemarahan, angin, dingin dan lembab, dll. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan istirahat dan menghindari ketegangan yang berlebihan, termasuk ketegangan fisik, mental, dan perumahan; menjaga suasana hati yang baik dan menghindari stimulasi mental yang berlebihan; berhati-hati dengan pola makan dan hindari pantangan yang tepat untuk menghindari kekambuhan karena pola makan yang tidak tepat. Singkatnya, artritis reumatoid adalah penyakit kronis, persisten, berulang, dan merusak banyak sistem. Penggunaan teori “mengobati yang tidak diobati” pengobatan Tiongkok untuk memandu pencegahan dan pengobatan artritis reumatoid tidak hanya dapat mencegah terjadinya artritis reumatoid dan meningkatkan efektivitas pengobatan, tetapi juga memungkinkan pasien dengan artritis reumatoid untuk meningkatkan kesadaran mereka sendiri tentang pencegahan, mengambil inisiatif untuk melakukan pekerjaan yang baik dalam mengatur kesehatan, dan bekerja sama dengan pengobatan, sehingga mencapai hasil yang lebih baik. Inilah sebabnya, mengapa teori “mengobati penyakit sebelum terjadi” sangat penting bagi pencegahan dan pengobatan artritis reumatoid.