Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar orang mengatakan bahwa mereka mengalami depresi dan mereka akan merasa lega dalam tiga atau lima hari tanpa pengobatan, atau mereka mungkin tidur di malam hari dan suasana hati mereka menjadi lega. Dalam kasus-kasus ini, sebagai seorang spesialis, kita perlu menjelaskan kepada mereka, apa reaksi normal terhadap depresi? Apa saja tanda-tanda depresi yang muncul? Apakah ada perbedaan antara reaksi depresi normal dan depresi? 1, reaksi depresi yang normal sering memiliki alasan, seperti korban kecelakaan kerabat, ketidakharmonisan cinta dan pernikahan, masalah pendidikan anak-anak, kehilangan harta benda, dll., Sementara depresi sebagian besar tidak beralasan; 2, reaksi depresi normal ringan dan umumnya tidak terlalu mempengaruhi kehidupan, pekerjaan dan studi mereka, sementara depresi berat dan pengalaman depresi lebih jelas, secara serius mempengaruhi kehidupan, pekerjaan dan studi mereka, dll., Dan kasus-kasus serius 3. Onset depresi berbeda, karena reaksi depresi normal umumnya dapat dihilangkan dalam beberapa hari, biasanya tidak lebih dari dua minggu, sedangkan perjalanan depresi paling sedikit dua minggu, atau bahkan lebih lama lagi; 4. Depresi memiliki kecenderungan untuk kambuh kembali, dengan setiap episode pada dasarnya menunjukkan kinerja yang sama; 5. Depresi memiliki perubahan yang jelas dalam ritme biologis, dengan perubahan teratur siang hari yang berat dan malam hari yang ringan. 6, depresi memiliki perubahan yang jelas dalam fungsi fisiologis, seperti kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan dalam beberapa kasus dan sedikit peningkatan pada kasus lain, serta hilangnya hasrat seksual.