Segitiga ini bukan Segitiga Emas Thailand-Myanmar yang lama, panjang di tubuh pria di beberapa area segitiga, jika tidak dilindungi area ini, akan memberi Anda banyak masalah, dan bahkan mengancam jiwa, beberapa dikenal sebagai “Segitiga Berbahaya”. 1, lokasi segitiga bahaya: area segitiga ini berada di pangkal hidung dan kedua sisi garis mulut. Ada 6 vena di kepala dan wajah yang dapat mengarah ke vena intrakranial, mereka memiliki cabang dan berkomunikasi satu sama lain, membentuk jaringan pembuluh darah yang padat. Pembentukan berbahaya: Vena wajah adalah satu-satunya vena yang tidak memiliki katup, dan darah vena membawa produk limbah dalam aliran terus menerus ke “stasiun pembuangan limbah”. Namun, karena struktur khusus vena wajah, darah tidak hanya akan mengalir secara normal ke vena jugularis, tetapi juga akan mengalir ke atas ke tengkorak, yang menyebabkan infeksi intrakranial yang dapat menyebabkan kematian. Peringatan keamanan: bisul dan jerawat di segitiga bahaya, jangan gunakan tangan untuk memencet, dan untuk menjaga kebersihan, jika perlu pergi ke rumah sakit untuk meminta dokter menangani. 2, segitiga oksipital Lokasi: Segitiga oksipital mengacu pada kisaran di bawah tulang oksipital dan termasuk vertebra serviks pertama dan kedua di bagian belakang leher. Ini adalah persendian yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Rotasi kepala ke kiri dan ke kanan, menganggukkan kepala, menggelengkan kepala terutama bergantung pada sendi-sendi ini untuk menyelesaikannya. Vertebra serviks normal sedikit cembung ke depan, saraf, arteri di tengah lorong, kelengkungan seperti itu mudah untuk meningkatkan elastisitas vertebra serviks, sehingga getaran kepala melambat. Formasi berbahaya: Jika Anda mempertahankan postur tubuh yang buruk untuk waktu yang lama, lordosis serviks secara bertahap akan menjadi lurus, atau berubah menjadi cembung kembali, itu akan menekan kerja normal saraf, pembuluh darah, tidak hanya mudah memicu migrain, stroke dan penyakit lainnya, tetapi juga menyebabkan angina serviks. Saat mengendarai mobil, memanjat tempat tinggi dan aktivitas lainnya, perhatikan untuk melindungi segitiga bantal agar terhindar dari bahaya. Peringatan keamanan: hindari tidur bantal tinggi; hindari kepala ke depan dalam waktu lama; hindari leher dingin; hindari trauma. 3, lokasi segitiga kandung kemih: daerah ini terdiri dari dua lubang ureter dan lubang uretra dari tiga garis. Tempat itu adalah tempat untuk menyimpan sisa air seni di dalam tubuh. Formasi berbahaya: Selaput lendir pada segitiga kandung kemih hanya berupa lapisan jaringan yang sangat tipis, dan jaringan submukosa tidak memiliki pembuluh darah yang melimpah. Akibatnya, suplai darah tidak mencukupi dan kemampuan untuk melindungi dirinya sendiri relatif buruk. Sebagian besar lesi di kandung kemih, seperti sistitis dan tuberkulosis kandung kemih, terjadi di sini. Selain itu, meskipun air seni pada umumnya steril, namun rentan terhadap pertumbuhan bakteri. Jika Anda sering menahan air seni, terutama jika Anda menderita hiperplasia prostat, maka akan menyebabkan kontraksi kandung kemih yang melemah, dan air seni tidak dapat keluar sepenuhnya dari kandung kemih, sehingga memicu produksi bakteri dan peradangan. Peringatan Keamanan: Minum banyak air putih, setidaknya 1.000 hingga 2.000 ml sehari; dan perhatikan pengosongan kandung kemih secara teratur, jangan menahan kencing dalam waktu lama, untuk menghindari pertumbuhan bakteri; untuk menjaga lubang uretra tetap bersih dan kering; berhenti merokok dan membatasi alkohol, serta mengurangi makan makanan yang pedas dan merangsang; untuk menghindari infeksi saluran kemih. 4, lokasi segitiga reproduksi: terletak di tulang kemaluan dan perineum yang terdiri dari area segitiga, adalah sistem reproduksi pria, sistem kemih, lokasi gonad. Kesejahteraan dan suksesi seksual bergantung pada hal ini. Risiko: Trauma (penis patah, kulup robek, luka luar, dll.), Infeksi (penyakit menular seksual, epididimitis, adenitis vesikula seminalis, prostatitis, dll.), kelainan perkembangan (preputium, kriptorkismus, testis tidak ada, testis kecil, dll.), dan masturbasi dan kesenangan berlebihan adalah penyebab umum masalah pada segitiga kelamin. Peringatan keamanan: jaga kebersihan dan keringkan, hindari hubungan seks yang tidak bersih, hindari masturbasi, hubungan seks yang moderat dan teratur, hindari trauma. 5, segitiga bahu Lokasi: segitiga bahu setara dengan posisi otot deltoid sendi bahu lengan atas. Daerah ini tebal, otot deltoid dari depan, luar, setelah tiga roti di sekitar sendi bahu, distribusi saraf aksila di mana, didominasi oleh kontraksi otot deltoid dan diastole. Sendi lain dalam tubuh hanya dapat melakukan dua gerakan, fleksi dan ekstensi, sedangkan sendi bahu, karena struktur bola dan soketnya yang khusus, dapat melakukan gerakan lima arah. Formasi berbahaya: Karena struktur sendi bahu relatif longgar, jika gerakannya tidak tepat, mudah untuk melukai jaringan lunak bahu karena ketegangan otot sesaat; selain itu, karena sendi bahu sering digunakan dalam berbagai gerakan tubuh bagian atas, jaringan lunak di sekitar sendi mengalami gesekan dan ekstrusi, yang rentan terhadap ketegangan kronis atau radang jaringan lunak. Peringatan Keamanan: Lakukan pemanasan secukupnya sebelum berolahraga, sehingga otot dan ligamen teregang sepenuhnya; jumlah olahraga harus moderat, dan semua sendi harus dijaga agar tetap sedikit tertekuk dalam latihan untuk menghindari gerakan berlebihan dan menghindari resistensi terhadap cedera pada sendi.