Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum, yang menyebabkan gangguan dalam ingatan, pemikiran dan perilaku. Di Amerika Serikat, sekitar 5 juta orang mengalami penyakit Alzheimer setiap tahun, dan penyakit ini secara bersamaan melibatkan 15 juta orang tambahan dalam pengasuhan setiap tahun. Sebagai salah satu ahli saraf terkemuka di negara ini, James E. Galvin, profesor di Sekolah Ilmu Biomedis Klinis di Charles E. Schmidt College of Medicine dan Christine E. Lynn Profesor Keperawatan di Florida Atlantic University, menyajikan delapan proposisi yang benar dan salah tentang penyakit Alzheimer.
Tweet terakhir memperkenalkan tes ringkas (yang dapat dengan cepat dan andal mengevaluasi keberadaan demensia), yang juga diusulkan oleh Prof. Tes ini dapat diselesaikan bahkan oleh orang awam, dapat diselesaikan dalam 3-5 menit, dapat mendeteksi adanya demensia, dan dapat membedakan apakah demensia itu sangat ringan, ringan, sedang atau berat.
Berikut ini adalah 8 proposisi yang benar dan salah tentang penyakit Alzheimer, mana yang benar atau salah, silakan evaluasi pemahaman Anda sendiri tentang masalah ini: 1. Kehilangan memori adalah fenomena penuaan yang normal.
2, saya hanya sedikit sedih, tidak masalah.
3, penyebab masalah memori pasti penyakit Alzheimer.
4, gen menentukan nasib.
5, latihan fisik, diet moderat, dan penggunaan otak dapat mengurangi risiko saya terkena penyakit Alzheimer.
6, Minyak ikan, vitamin dosis tinggi, ginkgo dan suplemen kesehatan lainnya dapat secara efektif mengobati masalah ingatan.
7, kemampuan matematika saya tidak sebaik dulu, tapi ini yang diharapkan dari orang-orang saya.
8, saya harus khawatir tentang berkurangnya minat saya dalam bersosialisasi dan hobi.
>Mari kita lihat bagaimana Profesor Galvin menganalisa kebenaran atau kepalsuan 8 pertanyaan di atas. Kehilangan ingatan adalah fenomena penuaan yang normal.
Salah.
Meskipun orang melakukan sesuatu dengan lebih lambat seiring dengan bertambahnya usia, lupa biasanya bukan bagian dari penuaan. Mungkin Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk mengingat di mana Anda meninggalkan kunci Anda, apa yang Anda makan untuk sarapan, atau untuk mengingat pertemuan siang hari Anda, tetapi Anda selalu dapat mengingat informasi di atas, dan bahkan jika Anda tidak dapat mengingatnya, Anda tahu di mana menemukannya dengan cepat. Perhatikan bahwa jika ada kesulitan yang terus-menerus untuk belajar mengingat hal-hal baru setiap hari, ini mungkin merupakan tanda awal penyakit Alzheimer. Menariknya, sementara banyak kemampuan kognitif melambat seiring bertambahnya usia, kemampuan untuk berbicara (belajar dan menggunakan kata-kata baru) tumbuh sepanjang hidup.
2. Saya hanya sedikit sedih, tidak masalah.
Salah.
Banyak orang dewasa yang lebih tua memiliki gejala depresi. Jika depresi terjadi di kemudian hari, ini mungkin merupakan tanda awal penyakit Alzheimer dan mungkin muncul 2-3 tahun sebelum timbulnya kehilangan memori yang nyata. Jika Anda merasa sedih, tertekan atau frustrasi, merasa kehilangan minat dan energi dalam hobi atau aktivitas Anda, mengalami perubahan dalam tidur atau nafsu makan, atau memiliki perasaan bersalah, merasa tidak berharga, atau merasa rendah diri, inilah saatnya untuk mencari perhatian medis. Depresi adalah kondisi yang sangat dapat diobati, dan tidak ada yang harus menderita karenanya.
3. Penyebab masalah ingatan pasti penyakit Alzheimer.
Salah.
Meskipun penyakit Alzheimer adalah penyebab paling umum dari masalah ingatan, itu hanya 1 dari lebih dari 100 kondisi yang dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengingat dan berpikir. Banyak penyakit yang mempengaruhi otak, seperti penyakit Parkinson, stroke, atau multiple sclerosis, dapat mempengaruhi daya ingat. Banyak kondisi yang memengaruhi bagian tubuh lainnya juga dapat memengaruhi daya ingat Anda, seperti diabetes, penyakit tiroid, atau kekurangan vitamin. Selain itu, banyak resep dan obat yang dijual bebas, baik yang dikonsumsi sendiri atau dikombinasikan dengan obat, dapat memengaruhi daya ingat, pemikiran, konsentrasi, dan fokus. Anda harus membawa semua informasi pengobatan Anda (termasuk obat bebas, vitamin, dan suplemen) saat Anda berkonsultasi dengan dokter tentang kondisi kognitif Anda sehingga dia dapat lebih memahami kondisi Anda.
4. Gen menentukan nasib.
Kesalahan (kesalahan parsial).
Banyak gangguan memori, seperti penyakit Alzheimer, menyebar, yang berarti terjadi secara acak pada kelompok usia yang lebih tua. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa risiko Anda terkena penyakit Alzheimer meningkat jika ibu Anda menderita penyakit Alzheimer, tetapi faktor risiko terbesar tetaplah usia. sekitar setengah dari semua orang berusia 85 tahun mengembangkan penyakit Alzheimer, yang tentu saja berarti bahwa separuh lainnya tidak mengembangkan penyakit tersebut. Namun, sekitar 2-5% kasus penyakit Alzheimer disebabkan oleh faktor genetik seperti mutasi. Sebagian besar kasus ini adalah onset dini (usia onset <65 tahun). Jika Anda berpikir Anda mungkin berada dalam situasi ini dan memiliki riwayat keluarga yang kuat dengan penyakit Alzheimer, carilah bantuan medis. Studi populasi yang besar telah menunjukkan bahwa orang yang berpartisipasi dalam permainan papan, aktif secara sosial (mengunjungi museum, menghadiri konser), mencoba kegiatan baru (melukis, musik), aktivitas fisik dengan frekuensi setidaknya tiga kali seminggu, dan menggunakan diet sehat jantung (biji-bijian kasar, buah-buahan, ikan, sayuran) dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer hingga 50%. Penelitian lain menunjukkan bahwa pergeseran ke gaya hidup ini dapat memperlambat perkembangan gejala pada orang yang sudah memiliki penyakit Alzheimer. Namun, pendapat pribadi saya adalah bahwa tidak jelas apakah kegiatan-kegiatan ini benar-benar melindungi kita atau apakah tidak melakukannya merupakan cerminan dari penyakit ini. Di sisi lain, tidak ada salahnya untuk menerapkan gaya hidup sehat dan aktif. Aturan praktisnya adalah mengingat mana yang baik untuk jantung dan mana yang baik untuk otak. Minyak ikan, vitamin dosis tinggi, ginkgo, dan suplemen lainnya dapat efektif dalam mengobati masalah memori. Salah. Studi yang tak terhitung jumlahnya menunjukkan bahwa tidak ada satupun dari suplemen ini yang menunjukkan manfaat untuk pengobatan kehilangan memori, juga tidak mengurangi gejala penyakit Alzheimer. Tidak ada kesimpulan pasti apakah suplemen ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini. Jika Anda perhatikan dengan saksama, semua iklan suplemen menyertakan dua pernyataan ini: “Klaim ini belum dievaluasi oleh FDA,” dan “Produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mencegah, mengobati atau menyembuhkan penyakit.” Perhatikan baik-baik, pernyataan-pernyataan ini tertulis di sana, biasanya dicetak dalam tipe yang lebih kecil atau dibaca dengan sangat cepat! Saya tidak pandai matematika seperti dulu, tapi itu yang diharapkan dari orang-orang saya. Mistakes. >Meskipun mungkin butuh waktu lebih lama untuk mencapai titik impas atau mencari tahu tagihan hotel, Anda harus dapat mencapai hal-hal ini bahkan di usia tua Anda. Masalah yang muncul dengan keterampilan pemecahan masalah, pengambilan keputusan, atau kemampuan untuk melaksanakan rencana mungkin merupakan tanda awal penyakit Alzheimer.
8. Saya harus khawatir tentang berkurangnya minat saya dalam bersosialisasi dan hobi.
Benar.
Hobi dan minat berubah seiring waktu. Namun, jika seseorang kehilangan minat pada hobi dan kegiatan sebelumnya, menghindari pekerjaan atau kegiatan sosial, atau memiliki masalah dalam melakukan tugas-tugas yang sudah dikenal (misalnya, membuat kue, menjahit, bermain bridge), ini mungkin merupakan awal dari manifestasi gangguan memori dari kondisi seperti penyakit Alzheimer atau depresi.