1. Pola makan vegetarian dapat menurunkan asam urat darah menjadi normal Karena banyak pasien merasa bahwa daging, organ hewan, dan makanan laut memiliki kandungan purin yang tinggi, beberapa pasien hanya beralih ke pola makan vegetarian, atau bahkan makan beberapa makanan pokok dan sayuran mentah setiap hari, karena mengira bahwa asam urat darah mereka tidak akan tinggi! Sebenarnya, pendekatan ini sangat tidak ilmiah. Diet moderat tentu dapat secara signifikan menurunkan kadar asam urat darah dan mengurangi serangan asam urat. Namun, kita membutuhkan berbagai nutrisi setiap hari dan asam urat darah tinggi juga harus dipenuhi oleh berbagai sayuran dan buah-buahan, telur dan susu untuk memenuhi berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Faktanya, kandungan purin ikan dan daging bervariasi, sehingga Anda dapat memilih yang memiliki kandungan purin rendah untuk asupan moderat ketika tidak ada serangan asam urat; sementara makanan vegetarian seperti asparagus, kembang kol, buncis, kacang panjang, buncis hijau, kacang polong, bayam, jamur, dan tahu memiliki kandungan purin yang relatif tinggi dan harus dihindari atau dimakan secukupnya; di sisi lain, asam urat darah yang diturunkan melalui diet rendah purin terbatas, hanya sekitar 60umol / L, bagi mereka Bagi mereka yang memiliki kadar asam urat tinggi untuk waktu yang lama, pengendalian diet saja tidak cukup. 2, diet kelaparan dapat meningkatkan hiperurisemia dan penyakit terkait obesitas hiperurisemia sering berdampingan dengan diabetes, resistensi insulin, obesitas, hipertensi, hiperlipidemia, sindrom metabolik, dan 50% pasien obesitas mengalami hiperurisemia, sehingga penurunan berat badan akan membawa banyak efek positif, seperti menurunkan gula, meningkatkan resistensi insulin, menurunkan tekanan darah, menurunkan lipid darah, menurunkan asam urat darah, dll. sampai batas tertentu, tetapi penurunan berat badan penting melalui diet ilmiah dan seimbang. Penting untuk menurunkan berat badan melalui diet seimbang secara ilmiah, nutrisi seimbang dan terapi olahraga yang wajar. Fakta sebenarnya adalah bahwa lemak dan protein tubuh akan terurai oleh kelaparan yang berkepanjangan, dan badan keton yang dihasilkan akan dengan mudah memicu timbulnya asam urat. 3, asam urat tidak ada yang luar biasa, nyeri sendi saat makan beberapa obat penghilang rasa sakit di telepon Perubahan patologis asam urat adalah artritis gout, batu asam urat dan lesi ginjal gout, lesi tulang gout, dll. Selama fase artritis akut, onset mendadak nyeri parah pada bunion unilateral dan sendi phalangeal metatarsal 1 pada tengah malam atau dini hari adalah yang paling umum dan merupakan alasan utama pasien mengunjungi klinik. Nyeri pada pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, jari dan sendi siku juga dapat terjadi. Pada fase artritis kronis, pembengkakan dan deformitas sendi dapat terjadi, sehingga memengaruhi pergerakan sendi. Selain perubahan sendi, patologi ginjal bermanifestasi dalam tiga cara: pertama, nefropati gout, yang dapat muncul dengan insufisiensi ginjal dan uremia pada stadium lanjut. Yang kedua adalah penyakit batu ginjal asam urat, dan yang ketiga adalah nefropati obstruktif akut, yang dapat menyebabkan gagal ginjal akut dan bahkan kematian. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengontrol asam urat darah dalam jangka panjang, bukan hanya untuk mengobati rasa sakit selama serangan gout.