Apa itu Gangguan Kecemasan Umum?

  Gangguan kecemasan umum adalah kecemasan yang meluas dan terus-menerus. Ini sering kali merupakan kekhawatiran subyektif dengan banyak komponen, yang terwujud sebagai kekhawatiran dan ketakutan yang berlebihan akan ancaman, bahaya, atau peristiwa malang yang tidak ada sekarang, dan kejadiannya. Setelah episode gangguan kecemasan umum yang terus-menerus, beberapa pasien hanya mengalami diri mereka gelisah sepanjang hari dan tidak menyadari dengan jelas objek atau isi dari kekhawatiran mereka. Ini seperti ‘rasa cemas yang mengambang’.   Empat tanda utama dari gangguan kecemasan umum adalah: 1. Kecemasan dan kekhawatiran: perasaan cemas yang nyata.  2. Kegelisahan motorik: menggosok-gosok tangan dan kaki, bergerak maju mundur, gugup, tidak bisa duduk diam.  3. Hiperaktivitas otonom: jantung berdebar-debar, sesak napas, pusing, keringat berlebihan.  4. Hypervigilance: mudah kaget, respon kaget, sulit tidur dan mudah terbangun, mudah gelisah.