Kecemasan adalah gangguan kecemasan yang persisten dan tidak dapat dijelaskan dengan disfungsi vegetatif yang khas dan gangguan motorik. Kecemasan yang normal adalah respons emosional yang tidak menyenangkan terhadap situasi yang merugikan di mana orang menemukan diri mereka sendiri. Kecemasan, sampai batas tertentu, merupakan ‘reaksi protektif’, karena menciptakan keinginan subjektif untuk melarikan diri atau menyingkirkan situasi. Dalam keadaan normal, orang dapat memiliki reaksi emosional yang berbeda terhadap lingkungan atau situasi yang mereka hadapi. Misalnya, para siswa mungkin tidak bisa makan atau tidur nyenyak sebelum ujian; sebagian atlet mungkin menggigil pada anggota badan mereka, telapak tangan berkeringat dan detak jantung yang cepat sebelum kompetisi. Ketika situasi membaik, gejalanya hilang dan emosinya stabil, yang tidak dianggap sebagai penyakit. Hanya dengan kecemasan yang persisten dan tidak dapat dijelaskan sebagai fase klinis utama, dengan disfungsi vegetatif yang ditandai dan kegelisahan motorik, gejalanya harus bertahan hingga 6 bulan untuk menjadi gangguan kecemasan. Kecemasan umum sering ditandai dengan ketegangan mental yang terus-menerus dengan kepanikan, sesak napas, sesak di dada, keringat dingin, mulut kering, sering buang air kecil dan urgensi, tetapi tidak disebabkan oleh ancaman atau bahaya yang sebenarnya, dan tingkat ketegangan tidak sebanding dengan kenyataan dari peristiwa tersebut. Apa yang harus saya lakukan jika saya menderita kecemasan? Orang yang mengalami gangguan kecemasan merasa tertekan dan membutuhkan penanganan yang agresif. Gangguan kecemasan terkadang sulit dibedakan dari penyakit spesialis lainnya dan oleh karena itu memerlukan pemahaman menyeluruh tentang kondisi tersebut oleh praktisi untuk menghindari kesalahan diagnosis dan tes tambahan yang diperlukan untuk membantu menyingkirkan penyakit organik. Pengobatan gangguan kecemasan mencakup pengobatan dan psikoterapi. (1) Pengobatan farmakologis: Secara klinis, obat-obatan dengan efek ansiolitik termasuk benzodiazepin, barbiturat, antidepresan dan penghambat reseptor. Mereka terutama bekerja pada sistem limbik, thalamus, amygdala dan bagian lain dari sistem saraf pusat dan secara signifikan dapat meningkatkan suasana hati. Benzodiazepin memiliki berbagai tingkat efek sedatif-hipnotik, ansiolitik dan relaksasi otot, termasuk diazepam, clonazepam, alprazolam dan lorazepam. Antidepresan, termasuk fluoxetine, paroxetine, doxepin, dll. Namun demikian, semua obat tersebut perlu digunakan di bawah pengawasan dokter dan tidak boleh dikonsumsi secara sembarangan. Selain itu, beberapa obat lain dapat ditambahkan untuk berbagai sistem gejala yang menonjol, seperti sakit maag dapat ditambahkan pada penggunaan insulin, betalaktam, dll. (2) Perawatan psikologis: Di bawah bimbingan psikiater, memahami sepenuhnya penyebab dan latar belakang gangguan kecemasan, serta belajar mengalihkan atau mengatasi tekanan mental. Beban mental dan kegelisahan juga dapat dikurangi sampai batas tertentu melalui pertukaran ide atau peraturan dengan kerabat dan teman. Pada saat yang sama, dengan terus-menerus mengatasi kelemahan dalam karakter, belajar bergaul dengan rekan kerja di sekitar Anda, meningkatkan kemampuan Anda untuk menangani hal-hal yang kompleks, dan bersikap tenang dan tidak terganggu di dunia, Anda dapat secara efektif mencegah terjadinya penyakit. (3) Perawatan diet: Pasien dengan gangguan kecemasan harus memperhatikan diet mereka. Umumnya bagi pasien dengan gejala gastrointestinal, mereka harus mengatur hidup mereka secara rasional untuk mencegah makan berlebihan atau makan tidak teratur, yang dapat meningkatkan beban pada saluran pencernaan dan memperburuk gejala mereka. Bagi pasien dengan gejala penyakit jantung, mereka harus menjauhi tembakau yang merangsang, alkohol, teh kental, kopi dan makanan pedas, karena dapat menyebabkan kegembiraan simpatik, detak jantung yang cepat dan detak jantung prematur, membuat gejala yang ada lebih menonjol. Dianjurkan untuk makan makanan yang ringan, mudah dicerna dan tidak langsung beristirahat setelah makan. Bagi mereka yang mengalami kembung dan konstipasi, Anda juga dapat minum obat untuk membantu pencernaan dan pencahar.