Perawatan strain otot dada umumnya dapat mengambil langkah-langkah perawatan komprehensif berikut ini: pertama, jika cedera berada dalam tahap akut, yaitu, dalam waktu 2 hari setelah cedera, kompres dingin lokal diberikan sebagai perawatan utama, khususnya dengan membungkus es batu dalam handuk dan menerapkannya ke area yang terkena, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan lokal. Setelah fase akut, pengobatan dapat digantikan oleh fisioterapi lokal dengan kompres panas atau aplikasi lokal minyak safflower atau obat-obatan herbal Cina yang memiliki efek mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah lokal dan memfasilitasi perbaikan jaringan. Untuk pasien dengan rasa sakit yang signifikan, obat antiinflamasi non-steroid seperti fenbid, tablet futalin atau kapsul celebrex dapat dikonsumsi secara oral untuk secara signifikan mengurangi gejala rasa sakit lokal dan dengan demikian memperbaiki ketidaknyamanan di dada. Sebagai alternatif, tali dada dapat diberikan untuk mengimobilisasi dada, yang akan mengurangi beban pada ketegangan otot lokal dan juga memfasilitasi pemulihan dari ketegangan otot.