Strain otot atau strain ligamen dapat dibedakan berdasarkan hal-hal berikut: 1. Lokasi. Strain otot sering terjadi di perut otot, yang merupakan bagian anggota tubuh yang lebih menggelembung, area yang lebih berotot, dan cedera yang menyakitkan terjadi di area ini, biasanya strain otot. Ligamen terletak di sekitar persendian dan berperan dalam menstabilkan persendian, dan tidak banyak otot di sekitar persendian, sehingga cedera dan rasa sakit dalam kasus ini dianggap sebagai ketegangan ligamen. 2. Gejala yang menyertai. Strain otot menghasilkan rasa sakit yang signifikan ketika aktivitas kontraksi otot dilakukan, ada kemungkinan anggota tubuh tidak bergerak, hanya kontraksi otot yang menyebabkan gejala nyeri, strain ligamen umumnya disertai dengan perubahan postur anggota tubuh, aktivitas sendi menghasilkan rasa sakit yang signifikan, ligamen relatif dangkal, cedera serius ligamen akan menyebabkan memar lokal, memar. Cedera otot cenderung lebih dalam karena adanya penutup fasia, dan ekimosis subkutan jarang terlihat.